许多得了便秘的人不清楚怎么形容便秘产生的痛楚，实际上我们举个事例便秘就好像是我们人体里边出現了交通出行的拥挤那般，我们了解交通出行假如拥挤了是十分烦闷的，那麼我们的肠胃里边假如拥挤了，吃进来的东西没法排出去，能够 想像产生的不便是十分大的，我们了解便秘的病人是能够 饮茶减轻的。

那麼便秘的患者究竟能否喝菊花茶呢?黄菊花茶说白了便是选用了黄菊花茶泡成的茶，黄菊花茶有十分高的服用使用价值和健康养生作用，黄菊花茶有镇定和祛毒及其抗病原菌等效应。

黄菊花茶不仅用有药用价值，实际上平常没事儿我们还可以多喝菊花茶的，那样是能够 具有非常好的日常保健的作用，因此黄菊花茶的好处确实是太多了。

黄菊花就是指在我国十大名花之一，中国各省基本上经常可以看到。菊花的品种多彩多姿。有时候也在白菊花里加些荼叶，具有调料的功效。

原产地湖北大别山麻城深圳福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊白心山下的黄山贡菊(安徽徽州贡菊)较为知名。

产自安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南焦作、济源的怀菊花(四大怀药之一)都是有很高的药力。

黄菊花茶的药力：性甘、生寒，具备散风寒风热、舒肝清目之作用。倘若是容易上火造成的青春痘，能够 根据食用黄菊花茶而具有一个缓解的功效。黄菊花具备清热去火降火的作用，平时食用对人体也很非常好的。

黄菊花蜜饮

1. 取黄菊花10克，荼叶3克，一并冲调，可预防初期高血压。

2. 取黄菊花10克。

3. 甘菊，其味不涩。

4. 取野菊花15克(生鲜翻倍)、,开水冲调10分钟,入老冰糖20克融化就可以。 每天2剂,代茶饮用,冲至无气味。 清热去火、散血清目。用以预防鼻咽癌。

5. 八宝黄菊花茶：金银花茶10克、茯苓5克、罗汉果一个、少量老冰糖、少量山楂果、5克有机化学绿茶叶、2个大枣，用开水泡至5分鐘既可食，假如闲不便可到周边大型商场中买取已包裝好的就可以省时省力。

6. 每天饭后,用五、六朵杭菊花冲调饮服,能止渴生津止渴。

7.枸杞菊花饮:枸杞15克,杭菊花6克,同泡沸水食用,可医治头晕眼花,迎风流泪,夜盲症等。

8.胎菊(12朵)  法兰西玫瑰(5朵)：用300ml沸水反复冲饮。黄菊花可以养肝明目、美容养颜、调节血糖、补血补气醒神。玫瑰是一种宝贵的中药材，养颜美容，舒筋活血，清理血管垃圾，针对心脑血管，高血压，心脏病及妇科有明显功效。调合肝脾，行气和胃。在《本草纲目》中现有阐述。

黄菊花茶关键效应：能具有调理月经身体排毒、美白祛痘、补水美白、下火去热的功效;

9.胎菊(12朵)  金银花茶(40朵)：用300ml沸水反复冲饮。黄菊花清爽清目，金银花茶清热去火。性甘凉气芬芳，生津润清热解毒而不伤肝，芬芳透达又可祛邪黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，金银花茶即能宣散风寒风热，还善清解血毒，用以各种各样热性病，如身热、皮诊、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均成效显著。

关键效应：清热去火，温病发热;热毒血痢;痈疮疖痈;喉痹及多种多样感染病症。

10.胎菊(12朵)  枸杞子(20粒)：黄菊花12朵，枸杞20颗上下，用300ml沸水反复冲饮。黄菊花清爽清目，枸杞作用补肾壮阳益脑。常常服食枸杞菊花茶能够 合理地改进和维护电脑上工作人员的眼睛视力。 

黄菊花茶能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成 的眼睛发干有不错的功效，常常感觉眼干眼涩的电脑上族，多喝些黄菊花茶有益没害。枸杞子，“补肾壮阳造精，护肝，清目，坚精骨，去疲惫，易色调，皮肤变白，清目安神助眠，让人长命。”

关键作用是：减轻眼疲劳，眼干眼涩之病症。

11.原材料：黄菊花10克，决明子茶10—15克，梗米50克，老冰糖适当。

使用方法：先把决明子茶放进石锅内炒至微有香味，取下，待冷后与黄菊花煎汁，去渣取汁，放进梗米熬粥，粥将熟时，添加老冰糖，再煮1—2沸就可以食。每天1次;5—7日为l治疗过程。

作用：清热去火，降血压润肠。适用高血压、高脂血症，及其习惯性便秘等。 自做黄菊花普洱减肥茶

常见问题：排便泄泻者禁服。

上文我们详细介绍了便秘是十分痛楚的，便秘就仿佛我们的肠胃里边出現了交通拥堵一样，我们吃的东西没法排出去是十分恐怖的，因此我们能够 选用一些饮食搭配上边的方式来减轻，上文提及的黄菊花茶假如我们添加决明子茶能够 具有很好的治疗便秘作用。

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