食材不但可以吃，还可以当中草药材，不一样的食物在药效上全是不一样的，因而在对食材挑选以前，需要对它的药效开展一些了解，那样在应用它的情况下，全是能够了解它对本身拥有 如何的协助，在疾病治疗上是否有实际效果，那山黄皮果的功效与作用有什么呢?

黄皮果是很多人不生疏的，那样的食材吃的情况下，对人体的协助较为大，并且吃这种食材也不会导致对身体损害，那山黄皮果的功效与作用有什么呢?

山黄皮果的功效与作用有什么：

水果带有有左旋右碱及17种碳水化合物，总成分为99.21mg/100g，蛋白1.39%，总糖份为9.3%，维他命C74

mg/100g，总固体物质17.5/%，总酸值为2.28%，可食率75%，也有身体需要的多种多样矿物质营养成分。山黄果子、权叶均具备独特香气，具解暑、消炎、温胃、去湿气、健脾胃健胃消食的作用，可生鲜、调料、当药，是服用和调料的佳品和尚佳的翠绿色健康保健食品。

黄皮果的营养成分

夏季吃黄皮果时，能够将瓜瓤、外果皮和果仁放到嘴中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽一些苦，但能够具有下火、医治消化不良、胃腕饱涨的功效。

夏天到野外旅游，暑热迫人，倘能备带一些黄皮果，尤以苦涩味黄皮果更强，口干或觉得大脑炎热不适度，即嚼好多个黄皮果，不仅生津止渴、解渴，且有防止中暑的益处。

黄皮肤有清除胸腹胀痛、生津止渴、解渴、疏肝理气、镇咳的作用;苦涩味偏重的黄皮肤，实际效果尤佳。有黄皮肤的苦涩味，能够刺激性胆液代谢，促消化，使消化吸收功能畅旺。

以上便是对山黄皮果的功效与作用有什么详解，对它在应用上彻底是能够安心开展的，并且它的营养成分也是比较多，对身体消化吸收上，它拥有 非常好的协助，这对长期性长坐的群体是非常好之选，在推动身体消化吸收、代谢上拥有 一定协助。

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