纯蜂蜜是营养成分的养生食材，含多种多样碳水化合物、维他命，有促进消化、美容养颜的作用。天麻是医治头痛的要药，那麼纯蜂蜜和天麻一起吃有什么作用呢？

促进消化

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纯蜂蜜带有丰富多彩的酶类、柠檬酸、维他命、碳水化合物等，营养成分十分高，纯蜂蜜带有的胃蛋白酶、胃蛋白酶等，有促消化的功效，其材质润化，能推动肠道蠕动，有促进消化的功效。天麻性温，味甘，有舒肝、息风、止痉的作用，和纯蜂蜜一起服用，可用以医治肠燥便秘。

止咳润肺

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纯蜂蜜含黄酮类化合物、多糖类化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等成份，有除菌抗感染的功效，可用以呼吸系统感染造成的咳嗽。纯蜂蜜泡天麻有止咳润肺的作用，咳嗽痰多者能够 适当服食。

息风止痉

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天麻息税前利润风止痉的作用，纯蜂蜜调合药力的功效，二者同吃药效更优，可用以四肢麻木、眩晕头痛、小儿惊风、癫痫抽动、四肢拘挛等病症。

平肝熄风

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天麻性温、味甘，归肝经，具备息风止痉、平肝熄风、袪风通脉的作用，为医治眩晕头痛的要药，针对眩晕眼黑、头风头痛、肝阳上亢等有不错功效。

纯蜂蜜泡天麻泡多长时间最好是

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5~10分钟

纯蜂蜜泡天麻并不需要太长期，泡茶時间过长可能还会继续影响药力，一般来说，5~10分钟就可以了。但要留意纯蜂蜜要用温开水冲调，高溫会毁坏纯蜂蜜的营养元素。

天麻纯蜂蜜如何泡

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天麻纯蜂蜜饮

原材料

天麻10克，纯蜂蜜15克。

作法

1.取10克天麻粉，放进杯里，用沸水冲调。

2.温度以后，加入纯蜂蜜，搅拌均匀就可以。

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