一般状况下，我们早上起来都是喝了小米粥以后再去中小学或是工作中，可是吃久了便会发觉稻米熬得粥有时非常容易烂，并且时间长了非常容易糊，最终可能一点水也没了，因此许多情况下吃起來全是十分沒有口味的。绝大多数情况下，我们全是以便着急赶时间，也不会来斤斤计较这种无关痛痒的事儿。

可是当我们歇息或是放假了的情况下，是否该好好地犒赏一下自身呢。此刻就不可以再吃小米粥了。这时我们能够去超市买些梗米回家，用文火渐渐地熬，吃的情况下你能发觉通道十分香醇，并且还会继续粘嘴唇。那麼到底粳米粥好吃吗？

粳米粥，隶属特色菜 其他特色菜，隶属种类 健康菜谱，基本特性 滋润肠胃。基本原材料 梗米50克，白砂糖适当。制作方法与使用方法：煮梗米为粥，加白砂糖调料，冬常服。普遍的梗米粥的做法以下：

益智类粳米粥

原材料：梗米50克，益智仁5克。

作法：最先将益智仁碾成粉末状，将梗米清洗干净放进石锅中，添加冷水，先用火灾烧开，再改用文火熬出粥品。添加益智仁粉末状及调味料，稍煮一会儿就可以。

作用：合适于肾虚、肚子里冷痛等病症。

老冰糖粳米粥

原材料：梗米100克，牛乳250ml，老冰糖适当。

做法

最先，往石锅中倒进适当的水，用大蜡烛水烧开。等待水开的時间里，用冷水将梗米清洗干净。十多分钟后等水开过，再把清洗干净的梗米入锅，再次用大火烧开。等粥烧开时改为文火，渐渐地再熬约1钟头上下。等粥早已浓稠即将熬比较好的时候添加牛乳，留意，牛乳一定不可以太早的添加，不然会毁坏营养元素。添加牛乳后搅伴匀称，再略微煮上十多分钟，使奶粥相融就可以起锅了。最终依据本人需要撒上老冰糖调服。

1 梗米入锅，用大火烧开，文火熬1钟头

2 粥早已浓稠即将熬比较好的时候添加牛乳，搅拌均匀

3 起锅盛碗，添加老冰糖。

枣皮粳米粥 　

取红枣30克，梗米50克，老冰糖适当。先将枣皮清洗，削皮，与梗米齐入砂锅熬粥，待粥熟时，添加适量老冰糖即成，每日1次。

止咳润肺，养心安神。适用肺阴不够、干咳少痰或痰里有血、虚烦失眠、神智不清恍惚之间者。

实际上根据上边针对各种各样梗米粥的做法的详细介绍，我们不会太难发觉，粳米粥不仅美味，并且对人人体也有一定的健康养生作用，有时相互配合别的一些食材一起烹煮，还可以对人体的一些病症开展调养，进而使人体尽快恢复情况。

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