夏天大白天的時间非常悠长，溫度也非常高，稍不留意便会造成病症。下边网编为大伙儿介绍一下夏天的最好健康养生方案。一起学习吧~

炎夏大量出汗，醋能提升胃液浓度值，协助消化和吸收，推动胃口。也有较强的抑止病菌工作能力，对伤寒、痢疾等肠道传染病有防止功效。夏季多吃些醋，有利于消除疲惫，维持充足活力。

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