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萝卜炖排骨的做法

伴随着大家生活水平的持续提升,猪排骨早已变成大家饭桌上普遍的一种菜式了,依据个口感不一样,排骨的做法也是不一样的,有的喜爱糖酷、有的则喜爱口味淡,在酷热的夏天,最适合的便是萝卜炖排骨,既口味淡又营养成分。在猪排骨中添加箩卜,能够减少一下猪排骨的油腻感,那样合适夏天这一时节,不容易让人吃完更为躁热。

萝卜炖排骨是一道很有营养成分的菜式,猪排骨中带有很多的营养元素及其矿物,还带有蛋白,能够补充大家人体所需,箩卜则有防癌、清除身体内毒素、清除食滞、止咳化痰的功效,二者相互配合,实际效果更优,下面介绍一下萝卜炖排骨的作法:

1. 猪排骨在冷水中侵泡大半天,正中间换一次水,倒去鲜血,清洗预留。

2. 炒锅引入凉水,大火烧开,将切割成块状的萝卜切放进,水开后捞起来。再将猪排骨放进,加少量米酒,氽烫后捞起来。

3. 另起油锅,放进生姜片进行爆香,放进氽烫好的猪排骨。

4. 放米酒除腥。

5. 加草茹酱油着色,中文火煸炒五分钟。

6. 待猪排骨内的油稍出,引入半锅开水(落进猪排骨),大火烧开,再放进葱段,盖上盖子,文火焖烧一小时。

7. 将萝卜倒进锅内,加香油、盐,转中小型火烤二十分钟。

8. 待料汁粘稠,加一茶匙白砂糖(老红糖更优)、味精,再烧五分钟,就可以起锅服用。

以上详细介绍看过萝卜炖排骨的作法,期待能够协助你作出美味可口的萝卜炖排骨,这道菜式营养丰富,老少咸宜。伴随着大家生活水平的提升,大家追求完美的是饮食搭配的平衡和营养成分。如何作出更有营养成分的菜式变成很多人的心愿,能够常登录养生网,查看一下相关健康养生的菜谱,那样是很有利于身心健康的。非常是少年儿童和老人,更为合适在饮食搭配上留意。

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