海带丝夏枯草炖鸽骨头汤去日本被视作“长命食品”。鸽子肉为酸碱性食品，海带丝为偏碱食品。海带丝配夏枯草炖鸽子肉，不但可增强体质，也是有祛毒消结和滋润肾脏的作用。夏枯草寒性，入胆肝，具备清热去火、降血压的作用，也可清除身体废弃物和人体脂肪等。今日我们一起来看一下海带丝夏枯草炖鸽子肉汤怎么做。

夏枯草有很多作用，不仅能够医治扣眼倾斜，还能减轻生完孩子血晕，针对一般人而言常常应用還是有益处的。海带丝的营养成分大伙儿当然清晰，海带丝夏枯草炖鸽子肉汤怎么做呢?下边我们一起来看一下，流程以下：

1、夏枯草清洗。

2、将海带丝放进冷水中开展充足的侵泡，在这个全过程时要多换几回水，将海带丝清理干净。

3、抹干水份，切絮状。

4、鸽子宰净，去脏杂、头爪，切片。

5、瘦猪肉清洗，一整块不切。

6、随后将夏枯草倒到瓦锅的里边，随后将适当的冷水加上进来，冷水的量大约是六碗水的量，约1500ml。

7、文火煲15分鐘，弃残渣把滋补汤放入炖锅内。

8、添加剩下原材料，隔水炖3钟头。

9、最终将适当的食盐加上进来，然后添加适量的油就可以了。这儿用的量是三到四个人的，假如人比较多，就多天赋加点，少人就降低些，依据每一个人的详细情况来决策。

看了海带丝夏枯草炖鸽肉汤的做法，大伙儿是否急不可耐的想干这道美味可口呢?那么就赶紧亲手做这家常小菜吧，我讲的再多都不如你尝的真实。海带丝夏枯草炖鸽骨头汤不但美味可口，营养成分也很高，为我们身旁的恋人修建身心健康的古城堡吧。

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