海叁身体带有多种多样对身体有利的微量元素,尤其是带有非常容易被身体所消化吸收的水溶高蛋白食物物质,不但可以补肾壮阳健身、滋阴润肺,具备很好的防衰老、提高机体免疫能力的作用,还可用以多种多样心血管疾病、肝病等慢性疾病的輔助饮食疗法,老人尤其是体质不大好的盆友适合长期性服用。
海叁做为一种传统式的滋补养生上品,其作法有多种多样,烹饪加工工艺也并沒有传说中的多么的繁杂,但加工工艺相对而言较为注重,调味料需要挑选好使用量和类型,尤其是海参汤,作法简易,小伙伴们何不休闲时光做饭为亲人熬煮一锅美味可口高汤。参汤
主要材料:海叁(浸水)50克,枣(干)10克
调味品:老冰糖10克
先用冷水把海叁煮烂,再添加红枣、老冰糖,炖15分鐘即成。
小帖士-健康提示:
1. 补肾益精,益气养血润肺,健脾益气。
2. 适用气阴不够、脾肾两虚之动脉硬化。
3. 海叁有“海里山参”之誉,久服能厚胃肠、益肾血。
小帖士-食物相克:
海叁(浸水):海参加醋相冲;不适合与甘草同屏。
适用范围
适用因肾脏亏本、精血不足造成的眩晕,耳鸣,腰酸困乏,梦遗滑精,小便频数。又用以因阴血体液虚损引发肺痨咳嗽,出虚汗咯血,食滞羸瘦,或呕血、便秘者。
7营养成分作用
海参汤中带有盐酸软骨素和刺参粘多糖,期间,盐酸软骨素能够 推动发肓,盐酸软骨素与皮肤的衰老相关。若这类成份降低,主要会造成皮肤发硬、延展性看不到、委缩脆化;而海参汤粘多糖的作用十分的大,具备广谱抗肿瘤、前行机体体细胞的免疫力功能和抗感染消制做用。
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