北京市宣武中医医院急诊科主任医师 李艳如 □主治医师 姜楠

类风湿关节炎是一种慢性、对称性、多关节损伤的自身免疫性疾病，好发于30~50岁的女性，常造成严重残疾，给个人和家庭带来很大负担。中医认为，该病属于“痹证”范畴，往往由于患者本身存在肝肾不足，又加外邪侵袭而发病。患者急性期多出现关节红肿疼痛等症状，经过治疗逐渐进入康复期后，因机体气血消耗过多，加重肝肾不足，不能润养人体筋脉，导致关节屈伸不利、肌肉萎缩、腰膝酸软、怕冷、心烦口干、舌淡红苔薄等症状。这个阶段除了进行功能锻炼，还可以通过服用“双桑饮”辅助改善症状。

取桑枝15克、桑寄生15克，一起煎煮20~30分钟后即可饮用，每日早、晚餐后服用，每次100~200毫升。方中，桑枝又叫嫩桑枝，擅长祛风通络、通利关节、利水消肿，尤其擅长治疗风湿痹痛及经络瘀滞的关节疼痛、筋脉拘挛、肢体麻木。桑寄生入肝、肾经，不寒不热，擅长祛风湿、通经络、补肝肾。二药配合使用，桑枝以通为主，桑寄生以补为要，一补一通，相互为用，共同发挥补肝肾、祛风湿、通络、强骨、止痛的功效。

患者平时生活中可以做做手工、弹琴、骑自行车等，加强关节活动；注意日常姿势和动作，避免关节劳损；适当加减衣服，避免受凉；饮食注意营养搭配，以富含维生素的食物为主，忌食生冷刺激、肥腻、油炸、高糖、高盐食物。▲

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