受访专家：复旦大学附属妇产科医院妇科内分泌与生殖医学科行政副主任李昕

本报特约记者 陈曦

要说世界上最贵的“房子”，当属女性体内的“房子”——子宫。子宫内膜为受精卵提供松软且富含营养的温床；富含血管、平滑肌和弹力纤维的子宫肌层，能在妊娠期充分拉伸延展，包容宝宝生长发育。但总会有一些有意无意的行为导致子宫受伤，最常见的有以下六种。

一怕反复人工流产。人流手术本就有造成子宫穿孔、大出血、感染、宫颈裂伤等风险，短时期重复流产或不正规流产对子宫损害更大。从远期来看，还可能造成宫颈或宫腔粘连、慢性盆腔炎、月经失调以及继发不孕不育等问题。

二怕长期腹压高。长期便秘、咳嗽会造成腹压升高，也会伤害子宫，老年女性要尤为注意。这主要是由于高腹压会对子宫、膀胱和直肠以及盆底肌肉产生向下的压力，长此以往，盆底肌肉支撑强度下降，就可能出现子宫脱垂、尿失禁等问题。

三怕身材肥胖。体重超过正常标准的15%，发生子宫内膜癌的危险性就会增加3倍。机体脂肪越多，脂肪组织中的芳香化酶也会越多，其通过一系列反应会使血浆中雌酮水平增高，造成子宫内膜处于长期增生的状态。这其中的少数人群最终发展为子宫内膜癌。

四怕性生活不卫生。病原体可经阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染，而男性包皮中的污垢是引起宫颈癌的因素之一。

五怕性生活混乱。如果女性与多名男性有性接触，或未成年便过早开始性生活，也是宫颈癌的高危因素。

六怕忽视产前检查。定期进行产前检查，既能密切监控宫腔内的胎儿发育情况，也能有效避免难产甚至子宫破裂等情况发生。

女性月经期、白带异常时期、妊娠期和产褥期是子宫最需要呵护的四个阶段，其中月经期和产褥期要尤为注意。经期不要做增加腹压的运动，否则月经血逆流进入腹腔，可能会导致子宫内膜异位症。此外，经期和产褥期宫颈口开放，削弱了生殖道的自然防御功能，容易感染，在此期间要避免性生活。▲

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