女性肩负着职场人、妻子、母亲、女儿等角色，社会生活压力越来越重。美国匹兹堡大学近日研究发现，中年女性压力越大，心血管越差。

研究团队首先确立了影响女性健康的7个风险因素(AHAS7)：吸烟、体力活动、饮食、体重指数、血压、血糖和胆固醇水平。然后通过电话随访对3302名中年女性进行了数据收集，这些女性包含4类社会角色：劳动者、母亲、妻子以及照顾老人的女性，研究人员针对不同社会角色进行了5个等级的压力分析，第一级为“没有一点压力”，第五级为“压力非常大”。经过5次数据分析后，共有1694名女性被认定为有效数据，平均年龄51岁。最常见的社会角色为母亲 (83%)，其次是劳动者 (82%)、妻子(76%)和照顾老人的女性(13%) 。超过半数女性负担着3类角色，仅有6.7%的人担任4类角色，平均角色压力等级为2.8，平均角色回报等级为3.9。研究人员表示，女性所扮演角色承担的压力等级越高，AHAS7中达到优良的水平越低;扮演角色获得的回报越高，AHAS7中达到优良的水平越高。具体来说，18%的女性有5~6项达到优良水平;50%的女性有3~4项达到优良，占50%;32%的女性有0~2项。值得注意的是，没有一名女性的AHAS7所有水平为优良，且没有一名女性的饮食是健康的。

研究人员表示，这些健康因素不达标，将直接影响女性的心血管健康程度。所以，女性及其家人要学着帮她们减压。▲

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