上海市第六人民医院中医科副主任医师 孟胜喜 陈慧泽

经过寒冷的冬季，人们的皮肤容易干燥，出现瘙痒、皱纹、蜡黄、粗糙等现象。在此介绍一款适合春季润肤的药茶，用料简单，读者不妨一试。

具体方法为：取柿叶10克、薏仁15克、紫草10克，加适量水，用小火煎煮15分钟，滤渣取汁，加入冰糖即可服用。方中，柿叶含有很多丹宁酸，可以杀菌止痒，用其外用沐浴泡澡，不但有清洁杀菌的作用，还可以帮助滋润皮肤。薏仁可利水渗湿、健脾止泻，经常食用可缓解皮肤上的粉刺、雀斑、老年斑、黄褐斑，使皮肤变得光泽细腻，同时对痤疮和皲裂、脱屑等也有良好的疗效。紫草具有益阴、活血化瘀、透疹消斑的功效，有抗衰老、避免肌肤粗糙等作用。该茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可减少面部皱纹，且增加血管弹性。

需特别提醒的是，脾胃虚弱、体质虚寒、大便滑泄、血压低等患者忌服此方。▲

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