西安交通大学第一附属医院中医科副主任医师 孙连庆 □ 博士后 胡 珊

口舌生疮俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜或舌头、舌腹部位的溃疡性损伤疾病。口疮发作时疼痛剧烈，部分患者常反复甚至溃疡经久不愈，影响日常生活。

中医认为，“诸痛疮疡皆属于火(心)”，但有实火与虚火的区别。实火多见于脾胃积热型，症见口舌多处糜烂生疮、疮面红肿、灼热疼痛，甚则口臭、牙龈肿痛，伴口渴多饮、尿黄便秘、舌红苔黄，宜清热泻火、荡涤胃热;虚火多见于心肾阴虚型，症见溃疡色鲜红、数量多、形状不一、大小不等、疼痛昼轻夜重，伴心烦失眠、多梦健忘、眩晕耳鸣、腰膝酸软、口燥咽干、小便短黄、舌红苔薄，宜滋阴清火、养心安神。现代人生活节奏快、压力大，经常熬夜加班，耗伤阴津，口疮多为心肾阴虚导致。在此，介绍一个对症方子。

取生地黄、关木通、生甘草各10克，三药同入锅中，加水适量，大火烧沸后继续熬30分钟，滤渣取汁，放入适量白糖混匀即可。方中，生地黄味苦甘，性寒，归心、肝、肺经，为清热凉血、养阴生津之要药。药理研究表明，其提取物能促进血液凝固、伤口愈合，对真菌生长有抑制作用。关木通味苦性寒，归心、小肠、膀胱经，具有利尿通淋、通经下乳的功效，临床常用于心火上炎导致的口舌生疮，或心火下移小肠导致的心烦尿赤等症状。甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经，本方中它除了清热解毒、缓急止痛，还能调和生地黄、关木通苦寒之性。三药合用，滋阴清热而不伤阳，有清心养阴、利水通淋的功效。

需注意的是，生地黄偏滋腻，脾虚腹胀便溏者不宜使用。关木通中含有马兜铃酸，肾功能不全患者严禁使用;肾功能正常患者需严格控制剂量，不可过服久服。生甘草易引起水钠潴留，因此高血压、水肿患者忌用。若服用本方一周仍无效，建议尽快去医院就诊。

反复发作的口疮患者，生活中应注意：注意口腔卫生，避免过食辛辣寒凉等刺激性食物，保护口腔黏膜;保持心态平和，避免情绪剧烈波动;保证充足睡眠，避免长期过劳、熬夜;注意规律作息，均衡膳食，养成定时排便习惯，防止便秘。▲

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