夜班会扰乱人体昼夜节律，引起代谢紊乱，进而增加心脏病、糖尿病、中风、癌症等多种健康风险。国际著名期刊《高血压杂志》刊登我国一项大规模新研究发现，每月值夜班超过5次，会增加罹患高血压风险。

河北医科大学附属第二医院研究团队对我国13个城市的84697名女护士展开调查。调查内容包括：收缩压、舒张压、夜班频次和夜班模式以及其他可能导致高血压的相关因素。对相关数据的逻辑回归分析结果显示，与不值夜班相比，每月值夜班5次或不到5次不会增加高血压风险;每月值夜班6~10次或10次以上，高血压风险分别增加19%和32%。快速轮换的夜班和慢速轮换的夜班会导致高血压风险分别增加14%和23%。值整个夜班(永久性夜班)则会导致高血压风险增加46%。另外，夜班频率与夜班模式之间未见明显的交互作用。

研究人员表示，新研究对提高值夜班人员健康水平，具有启示作用。▲ (林 烽)

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