主讲人：湖南省肿瘤医院妇瘤一科主任 唐 洁

36岁的陈太太突然肚子变大，腰围越来越粗。一开始她以为是单纯变胖，没想到两三个月后肚子越来越大。陈太太立马去医院检查，被诊断为卵巢癌晚期，癌细胞已在腹腔内广泛扩散。因此，女性莫名肚子变大，需警惕卵巢癌。

卵巢是女性特有的生殖器官，每月轮流输送生殖最重要的卵细胞和激素。卵巢也是女性肿瘤的好发部位，当恶性肿瘤长在卵巢上，噩梦就开始了——癌细胞会侵袭输卵管、子宫、子宫附件乃至腹腔各个角落，肿瘤也会以迅雷不及掩耳之势生长，最终导致肚子越来越膨胀，像怀了宝宝似的。

全球每年有 22万女性患卵巢癌，其中11.4万人死于此病。卵巢癌在我国女性恶性肿瘤普查中的发病率列第3，死亡率列第1，其中恶性肿瘤90%～95%为原发癌，另外5%～10%为其他部位的原发癌转移到卵巢。另外，卵巢表面的生发上皮具有无限的增殖潜能，因此卵巢肿瘤种类非常多，病理类型十分复杂，其中上皮性卵巢癌约占 90% 。卵巢癌由于起病隐匿、早期症状并不明显、易转移、预后差等特点，导致70%的患者初诊时已经是卵巢癌晚期，五年生存率仅为30%，所以它被称为“沉默的女性杀手”。

早诊早治、高危人群的早期筛查是卵巢癌防治的关键。有研究表明，尽早发现卵巢癌并及时治疗，可以有效提高5年生存率。因此，当女性出现腰腹部坠胀感和腹胀、外阴及下肢水肿、月经紊乱或闭经、胃肠道症状、性激素紊乱等卵巢癌早期症状时，需引起重视，尽快去医院检查，及早治疗。

目前，卵巢癌最广泛使用的筛查试验被称为CA125(测量血液中CA125蛋白的量)和查卵巢癌生物标志物HE4。除常规筛查外，基因筛查也是一种针对性的筛查方式。一般人群卵巢癌终身发病风险为1%，而特定突变基因携带者的卵巢癌发病风险可高达11%~40%。所以特定人群进行基因检测，尤其是BRCA基因突变检测对卵巢癌早期筛查意义重大。这些人群可通过卵巢癌基因检测来提前预知肿瘤风险、采取预防措施，为健康增添一份保障。

卵巢对女性健康十分重要，为了让它不受伤，我们需重视以下4点。

1.饮食合理，多补钙。女性要少吃高脂、油腻的食物。有研究显示，女性饮食中摄入过多饱和性脂肪时，更易患卵巢癌。因此，女性应该保持清淡饮食的习惯，多吃蔬菜水果。这不但对肠胃好，还可预防一系列疾病。另外，女性还要补充钙，多吃钙质高的食物。如果女性体内钙质不足，同样会增加患卵巢癌几率。

2.多运动，保持好心情。有研究发现，经常运动的女性免疫力强，患卵巢癌的风险比运动少的女性低。此外，女性还要保持乐观、愉快的心情生活、工作，一定程度上也能预防癌症。

3.生育、母乳喂养要适龄。研究发现，月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的风险会增加。不仅如此，未哺乳女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，母乳喂养婴儿。

4.进行定期检查。有肿瘤家族史者，包括卵巢癌、乳腺癌、直肠癌等，更应注意去医院检测;45岁以上女性，半年到一年做一次妇科检查，以便早期发现病变。此外，女性还要了解自己的身体，经常自检，如发现阴道出血等症状，及时到正规医院检查。▲

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