受访专家：国家卫健委心理治疗师、高级心理教师 曹大刚

环球时报健康客户端记者 徐盈

“我没k，不嘟biu，恐龙扛狼扛狼扛，恐龙扛狼扛狼扛，恐龙扛狼扛狼扛。”这一段没有任何内涵的唱腔，是短视频女主播“云南权妹”近日翻唱郑秀文的《眉飞色舞》时因忘词即兴填上的，结果一时间火遍全网。

多位博主乃至内娱明星对其进行模仿、翻唱，再加上外国友人的热情尝试，为“恐龙扛狼”又添了一把火，甚至连“中国军号”“中国南方航空”“中国邮政”“中国烟草”等官方账号也开始利用这首“神曲”进行再创作，形成了网络狂欢。

国家卫健委心理治疗师、高级心理教师曹大刚在接受“环球时报健康客户端”记者采访时表示，从社会心理学角度分析，这一现象主要体现了人们的3种需求。

释放情绪。如今，各行各业的压力都很大。在学习、工作、人际交往过程中，很多人的负面情绪都被压制住了，无法自由地宣泄。同时，疫情三年，人与人之间的距离被拉远，沟通交流不够顺畅，人们表达自我的欲望难以满足。“恐龙抗狼”曲调上扬，虽然与《眉飞色舞》相同，但更加简单随意，朗朗上口，配合摇摆的动作，很容易传唱；“恐龙扛狼”这几个字在发音时，都能让口腔括约肌充分打开，让情绪能更好地释放出来。事实上，很多心理中心也会设置一个宣泄室，人们可以在里面通过大声喊叫等方式缓解压力，跟唱“恐龙扛狼”其实同理，所以受到大家追捧。

即时快乐。人们进入社会后会不由自主地戴上各种面具，将自己隐藏起来。“恐龙扛狼”没有任何实质的含义，不需要人们加以思考、辨别，它带来的快乐也是直接的、原始的。曹大刚表示，我们做心理咨询时，也希望能帮助大家表达出最原始的情绪，对身心健康都很有好处。这种快乐不需要经过加工，获得后马上就可以用简单的方式传递出来，在此过程中，人们不会有触犯社会公德的担忧，不必担心被指责，导致社会功能受影响，相当于一种非常安全的自我疗愈方式，因此能在人群中快速传播。

找到归属。人们感受到快乐后，还要通过视频等方式传递出去，就是因为大家想让自己被看见，得到认同和接纳。而在寻求共鸣的同时，人们其实也在寻找自我，“恐龙”和“狼”虽然原本是毫无意义的音节，但落到文字上就变成大张着嘴的、强大的形象，能够触发人们的自我意识，所以大家模仿、翻唱的形式五花八门，比如弹着吉他唱、穿着恐龙睡衣背着狗唱等，都是希望展现出与众不同的自我。

曹大刚认为，用歌唱的形式将压抑的情绪释放出来是一个很好的途径，可以让人们的社会功能更加完善、处理事情更加冷静，减少不良事件的发生率。因此，不建议公众对此过度批判，而是应该用鼓励、包容的心态来对待。如果从中感受到了快乐，产生了共鸣，大家也可以积极加入，不要把这种情绪刻意压抑下去。▲

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