航空总医院药学部副主任药师 古艳婷

临近年末，很多单位都在组织体检，在众多器官中，甲状腺被查出问题的不在少数。在保护甲状腺方面，大家的第一反应就是适当吃含碘食物。那甲状腺和碘到底有什么样的亲密关系呢?

甲状腺是机体最大的内分泌器官，位于颈部的前下方，对调节人体的生理代谢，维持机体各系统器官和组织的正常功能，使人体得以正常生活工作方面起着十分重要的作用。碘是甲状腺最好的朋友，当碘进入人体，绝大多数就会被甲状腺牢牢抓住，合成人体的生命燃料甲状腺激素。但碘和甲状腺疾病又呈“U”型曲线关系，碘过量和缺乏都会影响甲状腺功能。吃碘过多，容易引起甲状腺激素分泌过多，甲状腺腺体组织生长不平衡，就会形成甲状腺结节;反过来，如果长期缺碘，甲状腺就会为了拉到更多的碘而不断壮大自身组织，也会引起甲状腺结节。

一般来说，甲状腺功能亢进患者应严格限制碘摄入，少吃海产品，如海带、紫菜、海苔等富含碘的食物。亚急性甲状腺炎、急性化脓性甲状腺炎、甲状腺功能减退、甲状腺癌以及甲状腺炎症患者，都是需要补充碘的。随着加碘盐的普及，缺碘情况现在一般不会发生，所以日常大家不必刻意强调高碘饮食。甲状腺结节患者能否吃含碘食物，则需根据结节性质和甲状腺功能情况，在内分泌医生建议下合理饮食。▲

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