拿到体检报告，有些人会意外查出「囊肿」。由于与肿瘤仅一字之差，难免让人忐忑不安，担心其会癌变。

对于肝肾囊肿来说，其实相当于身体里长了个“水泡”，大多数与癌不沾边。

《生命时报》采访专家，解读肝肾囊肿分别是如何形成的，并提醒你警惕几种状态的囊肿。

受访专家

复旦大学附属肿瘤医院泌尿外科主任医师 张海梁 □肝脏外科 吴医斌

肝囊肿

肝囊肿是一种常见的肝脏良性疾病，俗称“肝水泡”，形状多为圆形或椭圆形，由囊壁和囊液组成，囊壁外层为胶原样组织，囊液多为澄清透明或淡黄色的液体。

目前主要认为，肝囊肿是胚胎时期胆管发育异常造成的。一些胆管退化与通道失去连接，异常胆管内上皮细胞由于逐渐生长和分泌液体，就形成了“水囊”样病变。

大多数情况下，肝囊肿的发展保持静止状态，增大不明显，绝大多数不会发生癌变。

但有两种情况需要警惕：

肾囊肿

肾囊肿俗称“水泡”，发病率非常高，在50岁以上人群中，超过50%的人都会有或大或小的肾囊肿。单纯性肾囊肿的囊壁很薄，囊内含清亮浆液性液体。

单纯性肾囊肿一般是良性病变，自然演变过程比较缓慢，通常数年内才会增大1厘米。但肾囊肿也可能变成癌，其恶变率为3%~7%。

肾囊肿发生恶变的特征性表现主要有：囊肿的囊壁增厚、钙化，囊肿内出现分隔、出血和新生物等。

如果不重视或者掉以轻心，非常容易漏诊和误诊。

大多数单纯性囊肿是后天形成的，最初是由于肾小管梗阻堵塞形成小憩室，然后液体不断积聚，憩室不断增大而形成囊肿。而多囊肾则主要由于先天遗传性因素，导致两侧肾脏出现无数个大小不等的囊肿。

中医认为，肾囊肿多是由于先天遗传或后天失养，肾气受损，络脉不和，致肾脏血水内聚而产生的疾病。

绝大多数囊肿只会越来越大，不会自行消失。

当囊肿形成以后，且不断长大，可能还会牵拉肾脏包膜或者压迫肾盂，从而导致患者出现局部隐痛、胀痛等症状。

在囊肿增大过程中，可能会挤压肾脏实质，从而导致肾脏丧失部分功能，甚至还有部分患者可能出现局部引流障碍。

此时容易导致囊肿发生破裂、出血或感染等情况。

此外，部分患者发现后并未进行积极治疗，病变持续进展，肝肾囊肿也存在一定恶变概率。

并非所有肝囊肿都得治，有几种情况需要积极治疗：

肝囊肿治疗首先推荐微创外科切除，利用囊肿去顶术或囊肿切除术，术后效果良好，复发风险也低。

不过，具体手术方式需要由肝脏外科医生结合患者的影像检查，对囊肿大小以及囊肿与肝脏的周围血管、胆管等解剖结构毗连关系综合评估后决定。

目前临床上诊断肾囊肿比较可靠的方法有B超、CT和磁共振检查。医生可以通过肾囊肿的影像学检查结果，对肾囊肿进行分级。

简单说，I~II级囊肿大多数情况是良性病变，可以选择观察随访；III~IV级囊肿，有很大概率是肾脏恶性肿瘤，应尽快手术探查和切除。

一般而言，对于直径小于5厘米的肝囊肿，没有临床症状的患者，是不需要治疗的，但也不能对肝囊肿完全忽视不管，需定期复查观察肝囊肿的大小变化。

不治疗的肝囊肿患者要保持正确的生活和饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，忌饮酒、辛辣、油炸食物，同时注意休息，不要熬夜，适当锻炼。

此外，大家也可以试试以下对肾脏有益的生活建议：

1.保持食物的多样性，吃多种蔬菜、水果和粗加工的主食，以植物性食物为主。具体来说，每天都要保证3~5种蔬菜、2~4种水果，特别注意摄入富含维A的深色蔬菜、富含维C的水果。

2.维持适当的体重，避免体重过轻或过重。

3.保持适宜的体力活动，积极参加体育活动。

4.严格限烟，建议不要饮酒。

5.每天红肉（指牛、羊、猪肉及其制品）摄入量在80克以下，尽可能选择禽肉和鱼肉；减少豆制品（豆腐等）摄入。

6.限制动物脂肪摄入，选择植物油也要限量，总脂肪和油供能占总能量的15%~30%。

7.饮食宜淡不宜咸，每天用盐不要超过6克，过量的盐会损伤肾功能，并限制糖分的摄入。

8.不吃霉变和变质的食物，烹调鱼、肉时温度不要太高，不吃烧焦的食物，少吃烤肉和腌腊的食物。

9.对于可能含有食物添加剂、农药及其残留物和其他化学污染物的食物，要注意其安全摄入量。

10.避免使用肾毒性药物，如非甾体类抗炎药，或某些抗生素等。▲

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