受访专家：广州中医药大学第三附属医院大内科主任、呼吸内科主任 孙志佳

环球时报健康客户端记者 田雨汀

近几天，一份“新冠第二波自救手册”在社交平台流传。诸如“出现眼睛痒、发炎的症状时，可以滴一些阿昔洛韦、利巴韦林等的滴眼液”“出现胸闷喘不过气、心跳时不时加速，可以吃些维C”等，不少网友表示“赶快转发收藏，我已经买好药了！”还有不少市民也开始跟风囤药。这个“新冠第二波自救手册”靠谱吗？

“最近气温变化大，加之流感流行，出现发热、咳嗽等感冒症状多半还是普通感冒和流感。” 广州中医药大学第三附属医院大内科主任、呼吸内科主任孙志佳告诉“环球时报健康客户端”记者。之前，国家疾控局传防司一级巡视员贺青华在4月26日召开的国务院联防联控机制新闻发布会上表示，全国发热门诊监测数据显示，全国疫情总体处于低水平波动状态。孙志佳表示，感染新冠的多是之前未感染人群，属于个案。针对“自救手册”中的用药指导，他提醒，非权威机构发布的用药指导不具备科学性，切忌盲目听信。

手册内容1：小孩体温超过38.5℃时，交替服用布洛芬、乙酰氨基酚两种退烧药。

针对发热，孙志佳认为：发热本身不是疾病，是机体应对疾病的一种表现。“发热不超过38.5℃时，不会对人体造成实质性损害，一般不建议退热，但小孩、老人等体温超过这一数值，可能存在一定风险，要及时退热。”孙志佳说，用药若无明显副作用，不建议交替着吃。退热首选物理降温，如冰敷、酒精擦浴等，也要注意多饮水，避免出现脱水。

手册内容2：出现眼睛痒、发炎症状时，可能是感染了新毒株引起的结膜炎，可以滴一些阿昔洛韦、利巴韦林等缓解不适。

针对眼部症状，孙志佳认为：“阿昔洛韦和利巴韦林是含有抗病毒药物的眼药水，对新冠病毒没什么作用。”孙志佳说，出现眼部不适，不要擅自使用滴眼液，最好到医院就诊，排除过敏的可能，请医生对症开处方。注意眼部卫生、避免交叉感染，都是有效预防感染的措施。

手册内容3：腹泻不止时，可以服用蒙脱石散，短期内能够缓解症状。

针对腹泻，孙志佳认为：“治疗腹泻的确可以使用蒙脱石散缓解症状，保济丸、藿香正气水等中成药也适用。”孙志佳介绍，蒙脱石散只起到收敛止泻的作用，并没有抗病毒、抗感染的功效。出现病毒性腹泻，止泻药不应作为首选，可以使用世界卫生组织推荐的低渗口服补液盐。

手册内容4：胸闷喘不过气，心跳时不时加速，可以吃一点含维C和维E的药，缓解心肌受损。

针对胸闷心悸，孙志佳认为：“出现胸闷气短、心跳加速，最好到医院检查心电图、抽血化验心肌酶等，而不是自行处理。”另外，含维C和维E的药物对缓解上述症状并无用处，一般人保证均衡饮食的前提下也无需补充。

手册内容5：当咳嗽不止，可以喝复方鲜竹沥液、蒲地蓝消炎口服液，改善咽喉肿痛的症状。

针对咳嗽，孙志佳认为：上述两种药针对热咳，即发热、口干、痰黄，如果是怕冷、痰稀、口淡为寒咳，不适合用这两种药。日常缓解咽喉不适，使用气雾剂、西瓜霜等中成药即可。

手册内容6：某胶囊中含有的牛初乳能够补充免疫球蛋白，快速提高免疫力，增强体质。

提高免疫力，孙志佳认为：机体清除细菌病毒依靠自身免疫，但保健品并无增强免疫力的效果，是否经过临床检验、数据是否可靠，又是一大问题。孙志佳强调，看自己是否感染，要进行核酸、抗原检测，确有需要的应到医院就诊、由医生制定治疗方案，尤其是高风险人群。

针对各地零星出现“二阳”患者，多位专家表示，原则上再次感染时症状会轻一些，仍以上呼吸道感染、发烧咳嗽咽痛等为主，约3天后体温正常，但老人、慢病患者、儿童等特殊人群，症状不一定更轻。

“五一”假期临近，孙志佳提醒，旅途中注意个人卫生和科学防护，不去人员密集的地方，勤洗手、多通风、科学佩戴口罩、保持安全防护距离。如果出行前感到身体不适或精神状态不佳，如疲劳、低烧、咽痛、关节酸痛等，尽量调整安排，避免出行；若途中出现相关症状，应尽快返程。他认为，对抗病毒、获得更强的免疫保护力，最好的方法就是接种疫苗。研究表明，接种3次及以上剂次疫苗，能进一步降低重症和死亡风险，符合条件的人群满足时间间隔要求后，尽快完成新冠疫苗接种。“及时加强人群抗体水平，产生的免疫屏障能降低新变异株快速传播的可能，使新的感染高峰无法形成。”▲

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