受访专家：北京协和医院变态反应科副主任、主任医师 孙劲旅

环球时报健康客户端记者 牛雨蕾

近日，浙江省人民医院接诊了一名13岁的男孩，他一打篮球就全身发痒、起红疹，停止运动数小时后症状自动消失，这种情况已经持续了一年多。起初，父母以为是篮球训练的运动量大、比较累，孩子要以此为借口逃避训练；后来发现他每次上课都出现这种情况，才想到去就诊。经查，该男孩患的是胆碱能性荨麻疹，也称运动性过敏。

北京协和医院变态反应科副主任、主任医师孙劲旅告诉“环球时报健康客户端”记者，运动性过敏是由运动引起的最严重的一种变态反应。患者会在运动后或运动完洗过热水澡后产生一系列症状，包括皮肤发热、瘙痒，接着出现红斑、细小风团，有时还会引发头痛、恶心、低血压、腹痛、腹泻、乏力、上呼吸道阻塞等。

由于多数患者症状较轻，且短暂休息后可逐渐缓解，该病并未引起重视，甚至有患者误认为运动后起的红斑、疹子，是因为“脂肪在燃烧”或“肥肉多，运动过程中把皮肤颠痒了”。事实上，这种过敏的发生机制在于体温的升高。孙劲旅解释说，机体在运动时，汗腺旺盛分泌，体内热量聚集，体温逐渐升高，引起体内胆碱能性神经的兴奋，从而释放乙酰胆碱，并刺激肥大细胞和嗜碱性粒细胞释放出大量组胺成分，诱发过敏。摄入热食或热饮、洗热水浴或桑拿浴，以及情绪激动等情况下出现过敏的原因，也在于此。

孙劲旅说，可自行缓解的轻症患者不需治疗，但如果症状比较严重，且长时间不能缓解，就需要及时就诊，在医生指导下尽早实施抗过敏治疗，目前临床上使用较多的药物有左西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物。此外，过敏期间要减少运动，在保持清淡饮食的基础上保证营养摄入，避免熬夜、保障充足睡眠。

“预防运动性过敏发作，增强体质是根本。”孙劲旅称，另外，还可以通过逐渐增加水温和运动量的方法治疗荨麻疹，从可以诱发荨麻疹的最低水温和运动量开始，逐渐增加水温和运动量，以使机体逐渐适应，从而不产生荨麻疹。“还可以在医生的指导下进行汗液脱敏治疗。”孙劲旅说。

当然，得了这种疾病，也不意味着完全不能运动了。孙劲旅说，在调整好身体状态后，可依据个人身体的可承受能力适当运动，应尽量避免剧烈运动，以免体温急速升高。▲

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