冬季是一年之中最寒冷的季节，大地封藏、万物休眠、精华内固以待春萌，此刻也是人体在一年之中保养、积蓄的最佳时机。与此同时，现代人生活节奏快、社会竞争激烈、心理压力大、生活作息不规律等生活方式，常使五脏阴精暗耗，脏腑正气渐损，表现为人们常有“虚”象，需要顺应自然规律，在合适的时间“进补身体”，无病早防、减少疾病发生。

那么，如何在冬季做到科学进补？本期，由生命时报社与北京同仁堂科技发展股份有限公司共同开展的“中医名家云课堂”系列活动，邀请到了中国中医科学院西苑医院肾病科主任、主任医师余仁欢教授，请他给大家讲解冬季如何巧用膏方养生，同时介绍如何科学使用北京同仁堂科技发展股份有限公司的永盛合阿胶。

永盛合阿胶原名为福字阿胶，属极品阿胶，创始于清代，至今已有二三百年的历史。与普通清水胶相比，永盛合阿胶除阿胶外，加入了中医养血补血的经典方剂“四物汤”，能够益气养血、滋阴润肺。微信/微博扫描海报二维码，进入直播间留言提问，也可通过生命时报一直播、客户端参与互动。

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