三七是很普遍的一种中草药材，三七的关键功效是能够医治创伤流血，跌打及其生完孩子常常碰到的各种各样问题，而三七的关键操作方法是泡服后服用，还可以涂在表层，三七分谋生的和熟的二种种类，熟的能够减轻食欲不佳，神经衰弱，又能医治劳累过度和失血过多，贫血的状况，因此 对人体层面有非常大益处。

功效与作用

生三七具备:跌打损伤淤血、创伤流血、生完孩子血晕、呕血,衄血等尿症，

熟三七具备:用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等;。

使用方法

生用口服:煎汤，3~10g;研粉，每一次1~1.5g，一日1~3次，失血过多重则，能用至3~6g;或入丸、散。服食时防止放糖校味，能用玉米粉纸防护味觉。

熟用口服:能用鸡肉炖或骨头汤、牛乳、温水吞服。每一次3-5g。

服用忌讳

1、怀孕期间女性严禁应用:女士在怀孕期，严禁服食三七粉。这和孕妇不可以服食许多 药物一样的大道理。

2、发烧感冒期内:风寒感冒期内不可以服食三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够服食。而患风热感冒则不适合服三七粉。

3、三七粉建议坚持不懈冬常服:长期服用三七粉可活血通络、清理血管垃圾、降血压、降低血脂、医治肝纤维化等。

4、切勿过多:一般一切正常身体素质的人，服食三七粉的一日总产量在10克上下，分2次服食。

5、早晨服食:早上起来服食三七粉3克上下，用温水吞服。有提高免疫力、延缓衰老等作用。

6、夜里服食:服食三七粉最好是在餐前服食，有利于提高睡眠质量。假如在餐后服食请小量，最好是不超过3克，夜里过多服食，有激动功效。最好是不要在临睡前用三七粉，由于服食三七粉容易口渴。

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