人到了年龄以后，人体内的色素便会降低，这时候身体的头发便会渐渐地的皮肤变白，也是有一些青少年儿童由于基因遗传要素的原因而出現少白头的状况，少白头十分影响美观大方，要想改进人体的白头发，能够 挑选吃一些黑色的食物，还可以用一些可以生乌发的洗护品，那麼侧柏叶可以生乌发吗？

头发爱出油、白发确实是一件急需解决的问题，不久二十出头就饱经沧桑，一瞬间令人老气，并且头发爱出油也是一个大问题，尤其是在炎热的情况下，秀发一直油油乎乎的，用力一摸，满手是油，在一些公共场所，也是尴尬，有时都又害怕去排长队、也害怕在前座坐，害怕后边的人取笑看不上。

长白发爱冒油的原因甚多，食材环境污染、心态工作压力过大、定居艰苦环境等全是影响要素，以便遮住白头发除油，很多人挑选染头发和头发种植，可是它是一种民不聊生的方式。

1、病症和基因遗传要素

少白头经常有家庭史，也由此可见于一些综合症（如早老综合征、综合型肌强直性营养不良等）。除此之外，得了一些情况严重的病症，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等也可以出现白发。

2、工作压力过大

当代人压力太大，非常容易导致精神长期性焦虑不安，情绪抑郁萎靡，再加长期性休息不好及心烦焦虑，最后造成 肾精不足、气血两亏，导致秀发早白。

3、欠佳的习惯性

许多女士会出现扎马尾或者戴头箍的习惯性，但那样通常会牵涉或者被压迫头发，久了会造成 头发毛囊及其周边皮肤越来越松驰，发髻线处会长白头发，乃至造成脱发。

4、病症造成 白头发

自然也有一些病症也会造成 长白发，例如白癜风等。知名的电影导演冯导就身患白癜风，应当也是有许多人注意到他刚开始戴着遮阳帽，很绝大多数原因是以便遮掉自身的白癜风。

5、营养成分失衡：人体缺乏多种多样维生素b21、B2、B6也是导致白头发的关键原因。在平常日常生活应当多吃一些谷物、豆类食品、乳制品、蛋类食品和新鲜水果这些。

6、、“秀发是肾开的花，秀发早白且面色发黄的人多肾虚”实际上不是那假话，肾虚是造成 白头发的一种生理学主要表现。手淫过度，长期熬夜，经常失眠都是造成 肾虚。多吃些枸杞，能具有补肾壮阳的良效。

7、饮食搭配要素：甜品服用过多，会催产白头发。糖原产品属酸碱性，使身体血液偏酸性，促进细胞衰老，秀发便会变黄皮肤变白。自然也应当学好不抽烟，少嗜酒！

中医学觉得“肾其华在发”，肾精充足的人一般秀发便会黝黑发光，较为盈润。秀发太早皮肤变白可能与肾精不足相关。“心脾血闲暇”，血气充裕时人的头发也会比较好。“忧思伤脾”，有的人压力过大、动脑及心烦焦虑等，从中医学视角看来，这会虚损肠胃的血气，造成 秀发已不滋养明亮，白头发也会随着增加。也有许多人非常容易心急容易上火，怒火损肝，肝脏又具备藏血的作用，因而会使肝血没法润养头发，造成 秀发枯掉，白头发增加。

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