今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊秋季有哪些水果,以下观点希望能帮助到您。

答红枣、苹果、柚子、葡萄、石榴、柿子、秋桃、桔子、弥猴桃、哈密瓜、番茄、火龙果、石竹、芦甘、南果梨、核桃、荸荠、板粟、布朗果、龙眼、白果（银杏）、菠萝、木瓜、文旦、榴莲、蛇果、蜜柚、香蕉、橘子、山楂、柑橘、杨桃、甘蔗、蛇果、秋西瓜、小西瓜、橙子、柠檬、草莓、蓝莓、稔子等等。

扩展资料：

吃水果禁忌

1、不可用水果代替蔬菜。水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。

就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、羡贺梨、桃高10倍左右。而青椒和兄乱派菜花的维生素C含量是草莓和柑橘的2-3倍。所以，每天食用500克左右的蔬菜是每日必需的。

2、不可用水果代替正餐。人体共需要近50种营养物质才能维持生存，特别是每天需要65克的脂肪，以维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%，蛋白质含量却不足1%，几乎不含人体必需的脂肪酸，远远不能满足人体的营养需要。水果只可做正餐的补充，好吃不能多吃。

3、不可多吃水果减肥。实际上，水果并非能量很低的食品。因为具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往达到80%，而且是容易消化的单糖和双糖。尽管水果按重量算所含热量比米饭低，但因为水果陪纳味道甜美常让人爱不释口，很容易吃得过多，所以摄入的糖分往往超标。吃水果减肥并不可靠。

4、不可迷信高档进口水果。许多人以为昂贵的洋水果一定营养价值更高，其实不然。进口水果在旅途中便已经开始发生营养物质的降解，新鲜度并不理想。而且，因为要长途运输，往往不等水果完全成熟便采摘下来，通过化学药剂保鲜，可能影响水果的品质。

参考资料来源：人民网—吃水果有4大禁忌 什么水果别放在一起吃

答秋天的水果有苹果、草莓、橙子、桃子、山楂、梨、葡萄、芒果、枣、樱桃、柑橘、柠檬、荔枝、芒果、蜜柚、猕猴桃、石榴、柿子、板栗、柚子、甘蔗、樱桃、无花果裂拆枝、木瓜、杨桃、火龙果等。

水果是人们生活中不可缺少的食物之一，御谈既能补充人体所需营养，又能对身体的部分既机能起到调节作用，当下正是丰收的秋季，而秋月梨正当时，滋阴肺气很适合；石榴秋季最为常见的水果之一，它的营养价值十分丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

秋天吃水果的注意事项重点须知：

有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成肆敏龋齿。忌饭后立即吃水果饭后立刻吃水果不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

生吃水果忌不削皮一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多。

内容参考：百度百科——水果

答10种代表秋天的果实是苹果、橘子、山楂、哈密瓜、李子、黄金梨、柿子、龙眼、猕猴桃、蜜柚、甘蔗、橙子、大枣。

1、苹果

苹果是我们在日常生活中常见的水果，一般是在秋季成熟，此时采摘下来的苹果口感非常的好，酸甜可口，尝起来很鲜美，并且多汁，还具有很多的营养价值，是很受欢迎的一种水果。

2、柿子

秋季正好是柿子上市的时候，黄澄澄的果子挂在树枝上，形成一道靓丽的风景线。它的口感也很好，还能抵抗秋天的干携陆燥，但是注意柿子不能在空着肚子的时候食用，否则会对人体造成一些影响。

3、大枣

大枣是具有代表性的一种水果，到了农历八月之后，枣就会变得成熟，颜色开始变红，9月上旬就是大量上市的时候，此时的枣口感很好，比较的脆甜，汁液也很多。不光口感很好，营养价值也很高，但是一次性不能吃很多。

4、猕猴桃

它成熟一般是在9~11月份，8~9月份是营养堆积的时候，很多人会在这辩亮顷时候采摘下来，但是不能直接食用，需要放一段时间后再吃。

5、蜜柚

蜜柚又名香抛，系柚子优质品的一种。多见生长于南方，并以福建省平和县、广东韶关所产柚子最为著名。果实小的如柑或者橘，大的如瓜，黄色的外皮很厚，食用时需去皮吃其瓤，大多在10-11月果实成熟时采摘。键虚

答秋天成熟的果子有很多，在生活中比较常见的有：苹果、香蕉、橘子、山楂、哈密瓜、李子、黄金梨粗则、葡萄、美国提子、柿子、菠萝、秋桃、龙眼、猕猴桃、柚子、甘蔗、柠檬、橙子、大枣、芒果等等。

详细介绍如下：

1、苹果

苹果在秋季成熟，成熟后果皮为黄色、红色，口感酸甜，而且苹果耐储存，可以存放两个月的时间。养殖苹果树时，要为其提供全天候的自然光照，让植株进行光合作用，结出更多岩野棚的果实。

2、芒果

芒果在秋季成熟，芒果属于热带水果，成熟后果实表面为黄色或者红色，但果农常在果皮颜色为青色时将其采摘，延长存放时间。养殖芒果时，要每周为其浇灌一次水分，浸湿全部的土壤。

3、山楂

山楂在秋季成熟。成熟的山楂表面为红色，带有细小的斑点，口感偏酸，养殖山楂时要对其进行修剪，使用消毒后的剪刀将山楂生长不良、无法正常生长的枝叶剪去植株节省养分。

4、枣子

枣子在秋季成熟，其体型较小，果皮为青色或者红色，口感较脆，糖分较高。养殖枣树的过程中，要为其防治虫害，可以在树干上涂抹涂白剂，避免害虫靠近植株，或者向枝干喷洒氧化乐果药剂，消灭枣树上的害虫。

5、火龙果

火龙果果肉有红色和白脊樱色，一般火龙果是在每年的7～12月份开花结果，而且火龙果是一种热带型水果，白天和夜间的温差大会利于火龙果的营养生长，在秋季食用火龙果也是营养最高的时期。

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。窝牛号关于秋季有哪些水果就整理到这了。

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