曾经保健养生是中老年人的天下，可如今他们却被这届年轻人抢了风头。最近，麦肯锡发布了《麦肯锡健康消费图鉴》，调研中美英日德巴6国近万名消费者后，称中国人全球最养生。

更重要的是，在中国养生消费群体中，26岁至30岁左右人是主力，有超过7成的90后年轻人把健康当成头等大事。

一场养生大潮正在年轻人中悄悄汹涌。过去大受追捧的奶茶，悄悄走起下坡路，“0糖”“0卡”饮料开始备受青睐；工作餐减少吃外卖，轻食、代餐开始在z世代中走热……

除了吃喝，养生必需运动也越来越被重视，最近几年一浪高过一浪的户外热潮就是铁证。只要一有机会，年轻人都会选择走出门去，完成一场场与大自然的亲密接触。

尤其是去年冬天开始，北京冬奥带热冰雪运动，那个冬天整个朋友圈的人都去滑雪了。进入今年春天，露营、飞盘又持续走热，一到节假日相关营地里“一席难求”。就算是出了不了门的时候，宅家健身运动也得安排上。这些都将年轻人注重健康的心思暴露。

重视养生最直观的表现还得数保健品消费，眼下年轻人就对养生保健品倾注了极大热情，这个月初唯品会开启年度12.8特卖大会，健康保健品类的关注度就在年轻人中持续走高。

唯品会数据显示，截至12月8日，维生素销量同比增长80%，益生菌销量同比上涨40%；奶蓟草、膳食纤维的销量也同比猛增132%、51%。甚至在保健医疗器械方面，年轻人也有着不小需求。众多品类中，家庭护理用品销量同比上涨84%，中医保健用品销量同比增长86%。

值得一提的是，唯品会128特卖的另一大消费热点，也暴露了年轻人对健康的态度。眼下正进入严冬，气温日渐走低，过去这时候90后们总是追求“美丽冻人”，保暖需求一度让位于颜值消费，但在今年趋势却在悄悄逆转。

羽绒服就是例子，过去因臃肿不被年轻人喜爱，如今臃肿换来的温暖却成为年轻人新选择。数据显示，唯品会上男/女式羽绒服销量同比增长60%以上。

年轻人追求健康已经掌握了要领，在饮食、运动、保健、生活方式等方面多管齐下。这样的转变，既是年轻人内心成熟的表现，明白了身体才是生活和工作的本钱；又是当下国人消费水平、生活品质提高的表征。

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