跑步太乏味，音乐来调配，戴上耳机，步伐随节拍而动，快乐伴音符齐飞，然而接下来发生的事情，分分钟让你累觉不爱。

听说某耳机非常不错，犹豫了很久，终于下了血本入手，最后发现听诊器效应严重，根本不适合跑步；

换了款无线的产品，跑得正嗨，耳机突然华丽丽跌落，你积攒起来的心情一下全没了，还得在路人诧异的眼神中，弯下身把耳机捡回来；

好歹可以痛痛快快跑完一程了，第二天却发现，耳机在汗水的侵蚀下，已经壮烈牺牲；

耳朵与耳机相互膈应，长时间佩戴越发感到胀痛；

终于播放到喜欢的那首歌，耳机却不合时宜地提示电量不足……

所以，跑步健身，选对耳机，很重要！本人作为一个夜跑爱好者，结合自己跑步过程中对耳机的实际使用体验，从佩戴感受、防水性能、续航能力三个维度在众多产品中挑选了5款适合用于跑步的TWS耳机，供大家参考:

NO. 1 BOSE SoundSport Free

使用感受

推荐理由：

1、 搭配鲨鱼鳍耳挂，戴起来稳固性不错，亲测狂跑也不掉；

3、耳机头具备IPX4等级防水性能，从入手至今用两个多月了，跑步流的汗确实不会影响到耳机性能；

4、耳机充满电可用5小时（配合充电盒15小时），基本能满足像我这种非专业的一般跑步爱好者了；

不足：

1、 耳机头9g/只，重量不小，而且突出耳廓比较多，运动起来会有一定的异物感，需要时间适应；

2、 耳塞上的按钮比较硬，手感极差，每次操作都要把耳塞拿出来；

3、 声音延迟厉害，甚至左右耳机出声都有不同步的情况，蓝牙稳定性一般。

NO. 2 mifo O5

使用感受

推荐理由：

1、跑步过程中一直稳稳躺在耳道中，机身只有4.6g/只，不会产生压迫感和下垂感，长时间佩戴舒服；

2、耳机头具备IPX7防水性能，有几次汗水实在太多了，拿到水龙头下冲洗了一番，也不会影响使用；

3、耳机充满电可用7小时（配合充电盒100小时），可以说就是跑完全马也不在话下了；

不足：

1、充电仓是铝合金制作的，非常沉，带着跑步不方便，所以跑步前要确保耳机是满电状态；

2、 耳塞上的按钮比较硬，而且操作不方便，每次都按压到耳道，感觉不大舒服；

3、入耳式设计，而且耳机和耳道的贴合度很高，虽然不漏音，但是戴着有点闷闷的感觉。

NO. 3 Plantronics/缤特力 BackBeat FIT 3100

使用感受

推荐理由：

1、耳挂式设计，让承受力分散到耳背上，耳道不受太多的压迫，感觉不到异物感，十分稳定；

2、主打运动，耳机头具备IPX7防水性能，能在1米深的水中浸泡30分钟，这点值得称赞；

3、耳机充满电可用4.5小时，官方宣称有5小时，实测达不到，也可能和使用环境有关（配合充电盒15小时），用来夜跑是足够的了；

不足：

1、有点漏音，所以听起来音质不十分饱满；

2、 耳挂式的设计虽然保障了佩戴的稳固度，但是仅适合耳朵不大的跑步爱好者，我一个朋友耳朵比较大，说戴着被夹得很不舒服；

3、用来通话的时候，能感觉到麦克风有噪音。

NO. 4 Jabra Elite Active 65t 捷波朗臻律动感版

使用感受

推荐理由：

1、戴着稳固贴合，跑步不掉，耳机采用的是触摸按键，操作时不会对压迫到耳道；

2、Active 65t作为一款运动耳机，具备IP56级别的防尘防水，日常的汗水浸湿和偶遇阴雨天气等不会对耳机造成影响，另外还有2年的防尘防水质保，大可放心使用；

3、经过多番测试，耳机充满电能连续使用4小时25分左右（配合充电仓可达13小时），和官方提供的5小时（加充电仓15小时）虽然略有差距，但基本够用；

不足：

1、耳机抗干扰能力比较弱，特别是进入比较嘈杂的环境；

2、因为机器是入耳式设计，密封性很好，所有堵耳比较严重；

3、一般蓝牙耳机有连接记忆功能，就是第一次连过，第二次再用会自动连接。但不知道为什么，有时候手机搜索到耳机设备，但就是连接不上，需要整体断开，重新连接。

以上的4款TWS无线耳机，都比较适合跑步使用，喜欢运动健身的你又会做出怎样的选择呢？

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