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答太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有的地方也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳。其精神偶像是赵匡胤。明代，该圆行码拳法已名闻天下。并对戚家拳、太极拳、洪洞通背缠拳等拳种产生了重要影响。因此，又有“百拳之母”的称谓。

在长期的传习过程中，太祖长拳形成了很多的分支。如河南登封、开封、虞城的太祖长拳，山东郓城、临沂、莱州的太祖长拳，河北沧州的太祖长拳，天津的太祖长拳以及山西、福建、江苏等地的太祖长拳等均较为著名。

太祖长拳因形成较早，体系完整，效果明显等特点，对其它拳种影响较大。其中，受其直接影响的拳种有天津的太祖门独流通背拳、山东和北京的戚家拳、山西的洪洞通背缠拳以及风靡世界的太极拳等。其中，太极拳在创编时大量吸收了戚继光的“32式拳法”，而戚继光“32式拳法”又受到了太祖长拳的显著影响。现在河南温县陈家沟流传的“太极小橘哪四套”拳谱中有：“太祖立势最高强”、“要知此拳出何处，名为太祖下南唐”的记载。其经典套路“九排子”带迹中扔保留有“探马式太祖高传”这个动作。

答少林太祖长拳架式大而开朗，特别注重手眼身法步的密切配合与展现，演练起来豪迈奔放，优美中又不失其威猛的澎湃气势。

少林太祖长拳讲究实战，攻防格斗，称为“起如风，击如电，前手领，后手追，两手互换一气摧。”特点为套路严谨，动作舒展，招式鲜明，步法灵活，刚柔相济，虚实并兼，行拳过步，长打短靠，爆发力强。

少林太祖长拳的劲力发挥于撑、拦、斩、卡、撩、崩、塞中，“囚身似猫，抖身如虎，行似游龙，动如闪电”。其主要手法为挑、砍、拦、封、闭、缠、扫、踹、弹、撩、钩、撞、绊、缠。交手时，讲求一胆、二力、三功、四气、五巧、六变、七奸、八狠。

少林太祖长拳在实战中，进身前“审视观察细留神，逢弱直冲入中门，遇强避高陆茄锋绕步锤”，手步相连，上下相随，遇隙即攻，见空则扑。招式有非攻即防，虚中寓实，实里含虚，一式多变，借敌之力以制其身。

太祖长拳基本功主要有“三型”、“五功”。“三型”为头、手、步，“五功”为臂、腿、腰、桩、气。

太祖拳术后来发展成一个套路，包括有一路太祖拳、二路太祖拳、十八趟罗汉拳、遛腿架、遛脚式、八打二十式、太祖长拳、行步拳、十二趟弹腿等。

器械有太祖棍、三节棍、少林棍、十二连枪、梅花枪、四悉旦门大刀、方便铲、双手带、梅花刀、梅花双钩、万胜刀、应战刀、青龙剑、二朗剑、双钺等。对练套路有对打太祖棍、三节棍进枪、单刀进枪、大刀进枪、子母锤对打等。

[旁注]

五经指儒家的五部经典，即《周易》、《尚书》、《诗经》、《礼记》、《春秋》。温柔宽厚，“五经”长期作为官方指定的教科书，对中华民族文化的发展至关重要、无可替代。

观道教建筑，原是古代天文学家观察星象的“天文观察台”。史载汉武帝在甘泉造“延寿观”，以后，作“观”迎仙蔚然成风。

长拳特点是姿势舒展大方，动作灵活快速，出手长，跳得高，蹦得远，刚柔相济，快慢相间，动迅静定，节奏分明。长拳吸取了查拳、花拳、炮拳、红拳等之长，把长拳类型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳跃等动作规格化，按照长拳运动方法编成各种拳械套路。

弹腿是一种以屈伸性腿法为主，并配合各种手法、步法所组成的拳术套路。此拳腿法快速屈伸出以激力，如弹射之势而故名。其名称来源有三种说法：一说此拳腿法快速屈伸，故称为弹腿；一说此拳起源于或山东省龙潭寺，初称“潭腿”，称改“弹腿”；另一说此拳由河南谭某人所创，初名谭腿。

太祖长拳，为宋代开国皇帝赵匡胤，在少林寺学习武术之后，自己独创的一戚察个套路。

此套路演练起来拳打一条线，可以拳打卧牛之地，在近距离的交战中发挥它的威力，使用于近战肉搏，由于它的招式怪异，威力强大，往往使对手看不清它的招式，无所应对。

答烟雨江湖游戏中，太祖拳经即太祖长拳，宋太祖赵匡胤所开创的军中格杀术。出处是洛阳武馆以及南阳渡武馆，品阶为一般武学。招式有双抄封天、猛虎伏案和军阵战势。

烟雨江湖太祖拳经出处：

出处：洛阳武馆，南阳渡武馆

品阶：一般武学

描述：太祖长拳，宋太祖赵匡胤宴薯所开创的军中格杀术。

第十重(攻击315招架360)

招式：

1、双抄封天：抄拳左右开弓疾扫前方对手，造成140+X点招式伤害，影响属性为臂力

2、猛虎伏案：招架过后50%+X%反击给对手造成70%伤害，影晌扒者响属性为身法

3、军阵战势：一招一式都蕴含了军阵的肃杀之气，使对手颤栗无法发挥完此烂整的实力

答太祖长拳确实是身为宋太祖的赵匡胤所创造出来的。赵匡胤出生于五代十国时期的一个军人家庭，这样的的家庭背景也意味着赵匡胤不会是一文弱书生，而会是一个身怀武艺的壮硕儿郎。赵匡胤长大之后先是独自外好帆出远游，后来在远游途中加入郭威账下。在这之后怀有一身好武艺的赵匡胤在军中屡立战功，所以引得郭威十分青睐于他。得益于郭威的欣赏，赵匡胤在军中的职位也是越来越高。

待郭威建立后周之后，赵匡胤的地位进一步得到提升。在郭威去世之后继位的柴荣对赵匡胤同样非常器重，每次御驾亲征都会令赵匡胤随行。而赵匡义也确实没有让柴荣失望，他在高平之战以及攻南唐之战中均表现出色。在赫赫战功的加持下赵匡胤的地位越来越多，声望也越来越显。等到柴荣逝世、幼主登基，赵匡胤便凭借手中兵权成功夺位，宋朝随之建立。

太祖长拳是赵匡胤担任军中将领时结合战斗经验所编创出携袜州来的一套新拳法，共有三十二势。因为这套拳法本就是为了训练士兵而出现的，所以它在很长一段时间里都只流行于军队之中。待赵匡胤成为宋太祖之后，军中士兵依辩蔽旧在使用这套拳法进行训练。也正是因为如此，士兵为了歌颂赵匡胤便将这套拳法命名为“宋太祖三十二势长拳”。

在宋朝只流行于军队的太祖长拳在宋朝结束统治之后开始逐渐传播至民间，待发展到明朝太祖长拳已经在民间十分流行。太祖长拳在民间颇具好评，不少武学相关书籍都将太祖长拳视为拳法第一。等进入清朝之后太祖长拳又得到进一步发展，开始一步步衍生出少林太祖门等诸多不同流派。

答聚贤庄一战乔峰为何用太祖长拳

乔峰与聚贤庄上的人们大战时，对手都是宋人，乔峰为了表示对大宋的尊敬，因此特意用上了宋太祖赵匡胤的武功，即七十二路太祖长拳。

期间，少林寺的高手用太祖长拳攻击乔峰，乔峰也用太祖长拳回击于他，以乔峰的实力，任意用一种武功都能打败少林高手，但是乔峰如果是用太祖长拳打败了少林高手的太祖长拳，就可以免于旁人的闲言碎语。

乔峰之所以不用降龙十八掌也是同样的道理，在场的人都是赵匡胤建立的大宋的子民，大家都不会降龙十八掌，如果乔峰用降龙十八掌来对付众人的话，难免被众人说闲话，说他是在欺负大家。也就说，聚贤庄上的乔峰，虽然身份耐斗已经成了一个契岁亩数丹人，但是他的心里依然认为自己是个宋人，依然心系赵匡胤所建立的大宋。

扩展资料

当时聚贤庄除了少林玄难一干人等还有昔日的丐帮兄弟和众长老，当时你们那个看见萧峰使用绝技降龙十八掌在聚贤庄大开杀戒了。虽然当时喝了杯酒断恩义以萧峰的个性对付昔日众多兄弟痛下杀手还是不忍的。

这种不忍在后面表现的更明显尤其是萧峰误杀奚长老以后心中的悲痛油然而生迷糊了心智以至放松了戒备竟然被二三流的江湖人士在背后偷袭几刀，受伤着实不轻。

萧峰虽然身处险境，嘴上说的不留情面，但心里却不愿伤人性命，因此处处留手，对丐帮众人更是连碰也不碰，可群雄却不领情，甚至把在激战中死于意外的也算在萧峰头上，萧峰气愤难当，酒劲上涌，终于大开杀戒。

萧峰起初也是招招留有余地，直到被群雄逼得紧了，激战中才一掌误杀了奚长老，当他意识到时突然呆住不知所措，眼神中充满了后悔和迟疑，紧接着身后就中了两刀，为救阿朱又连受重创，最后终于为保性命大开杀戒。尸横遍野，突生悔意不再抵抗。

和玄难相斗时，玄难用的是太祖长拳乎首，萧峰也用太祖长拳来还击，这正是体现萧峰聪明的关键之处。如果他用别的武功打败玄难的太祖长拳，旁人就会说他故意侮辱本朝开国太祖的武功，萧峰使这套拳意在不给别人借口指责，此外太祖长拳是最基础的拳法，人人都会，但萧峰使出来却威力惊人，这也突出了萧峰武功之高强，胆色之过人。

练太祖长拳的好处是什么？

我是练外家拳出身的，练过像太祖长拳、岳家散手十八式这种拳术；也练过十三太保之类的外家硬功，这些功夫对筋骨结实、筋肉强健很有好处，常年练习这些功夫对掌握发力也有帮助。

我和练散打的朋友一起训练的时候，和他们进行过对撞、三靠臂、老熊桩这些训练，甚至可以让刚练的几个朋友用拳腿在我的胸腹上练招，我也可以硬扛下来。到后来和朋友打实战，一个失手被打中，往往也没什么事情，不会因为中了一拳或一腿就失去战力。所以两手一般更执着于护住头部，胸腹的防护就少一些，毕竟中招也无所谓。不是说大话，普通人的拳打脚踢，我现在还真是无所谓。这里顺便介绍个用劲弹倒对方的方法，一个是对方起正蹬踢你的腹部，抢先上步，用腹部硬顶他的正蹬，这么一顶对方就倒了，而且还发不上力踢你。当时我很喜欢这么对付正蹬，身体强硬就是好啊。 练习这种硬功除了让筋骨肉结实牢靠以外，对长力气也很有帮助。我们不推崇用蛮力，但是也不能没有力。力从哪里来？练杠铃？练组合机械？那种力气是纯纯粹粹的肌肉力，一旦你停下这种训练，很快会消退，一般在1～3个月左右，你就感觉力量在消退。外家硬功除了注重长力，更注重练力入髓，把外力练成本力，这种力气能一直跟在身上，这也是很多老前辈虽然年老力衰，仍然可以发力刚猛无比的秘诀。 练外家硬功的同时，也不要放松形意拳的练习，注重把外家功练通透，和形意拳结合起来，取长补短。我推荐几门外家功夫吧，中国摔跤的千斤闸，另外辅助练一练外壮八段锦。我的传拳师父也练外家功，也是他告诉我这个长功夫的秘诀，我练得外家功夫太杂，挑选这两个推荐给大家，是因为上手容易，不复杂。希望大家功夫越练越强。 ——破军开阳

太祖长拳拳谱（全套）

太祖长拳相传是由宋太祖赵匡胤所创，太祖长拳拳谱如下：

1.双 抄 封 天 2.冲 步 双 掌 3.回 首 双 刁 4.魁 星 踢 斗 5.进 步 冲 捶 6.弓 步 冲 打 7.拍 案 齐 掌 8.燕 子 抄 水 9.扭 步 断 肘 10.双 采 冲 捶 11.左 冲 右 踢 12.马 式 挑 打 13.英 雄 独 立 14.猛 虎 伏 案 15.魁 星 独 立 16.窜 步 偷 心 17.双 龙 探 爪 18.英 雄 独 立 19.猛 虎 伏 案 20.猛 虎 出 洞 21.朝 天 一 蹬 22.虚 步 断 肘 23.采 手 冲 捶 24.三 步 行 拳 25.马 式 挑 打 26.斜 步 插 花 27.左 穿 云 手 28.右 穿 云 手 29.大 鹏 展 翅 30.跳 步 断 肘 31.截 步 双 崩 32.落 步 盘 花 33.翻 身 平 掌 34.走 马 活 挟 35.回 马 横 擂 36.回 挑 冲 拳 37.弓 步 下 劈 38.顺 步 采 手 39.朝 天 一 蹬 40.窝 肚 冲 捶 41.回 身 挫 捶 42.返 身 挫 捶 43.翻 天 劈 地 44.马 式 挑 捶 45.弓 步 断 肘 46.泰 山 压 顶 47.翻 江 走 海 48.回 步 双 切 49.反 身 插 花 50.翻 天 双 风 51.翻 手 箭 弹 52.顺 势 推 山 53.拗 步 听 风 54.拐 子 腿 法 55.进 步 封 打 56.拍 案 齐 掌 57.猛 虎 伏 案 58.魁 星 独 立 59.走 回 马 枪 60.回 压 收 式

笑傲江湖太祖长拳赵林任务怎么接

太祖长拳

技能描述：原地的连发数枚高速气功波，攻击前方直线的敌人。合招全身刚体。 冷却时间：新手招式，无CD 任务NPC：赵林 余杭(498,54) 1,洛阳奇货商人出买<太祖长拳一>和<太祖长拳二>,然后找白马寺换成总卷(可以自动寻路),门口有占卜,需要是卦象顺风顺水才可以接后面的任务 2,总卷上显示奇遇地点是余杭,去余杭(498,54)找到第一个NPC赵林接到任务 3,任务提示物品丢失,去余杭(199,38)土堆处挖取 4,任务提示衡山县衙举报,去衡山城(180,209)找白大人,需要四级英雄令2000个(不知道是不是所有人需要的都一样) 5,任务提示写布告,去衡山城(169,163)写布告 6,任务提示答复余杭NPC,去余杭(498,54)找赵林 7,任务提示击杀梅庄恶奴300个,任务完成之后余杭(785,-155)处出现一个梅庄恶奴NPC与其对话,然后再答复赵林 8,任务提示去仙霞岭找赵普(可以自动寻路),需要击杀刑无迹获得<太祖拳谱>,在60级副本"连云孤堡"里,而且是有几率获得 9,观摩太祖碑,可学到 出去打怪试了试,攻击距离挺远的,武当重剑无锋能插到的地方都可以打到,伤害比其他普攻都高

天龙八部为什么乔峰用太祖长拳威力那么大

很简单，内功啊。在渣的武功，内力高了一样化腐朽为神奇。就想虚竹，在得到无崖子内里后，就一招黑虎掏心，打的鸠摩智跟狗一样。没办法，内力几十年修为的差距摆着呢

太祖长拳很厉害吗

太祖长拳，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳、赵门、太祖门，有的地方也叫红拳、洪拳、炮捶、赵门炮拳。其精神偶像是赵匡胤。明代，该拳法已名闻天下。并对戚家拳、太极拳、洪洞通背缠拳等拳种产生了重要影响。因此，又有“百拳之母”的称谓。

在长期的传习过程中，太祖长拳形成了很多的分支。如河南登封、开封、虞城的太祖长拳，山东郓城、临沂、莱州的太祖长拳，河北沧州的太祖长拳，天津的太祖长拳以及山西、福建、江苏等地的太祖长拳等均较为著名。 太祖长拳因形成较早，体系完整，效果明显等特点，对其它拳种影响较大。其中，受其直接影响的拳种有天津的太祖门独流通背拳、山东和北京的戚家拳、山西的洪洞通背缠拳以及风靡世界的太极拳等。其中，太极拳在创编时大量吸收了戚继光的“32式拳法”，而戚继光“32式拳法”又受到了太祖长拳的显著影响。现在河南温县陈家沟流传的“太极小四套”拳谱中有：“太祖立势最高强”、“要知此拳出何处，名为太祖下南唐”的记载。其经典套路“九排子”中扔保留有“探马式太祖高传”这个动作。 太祖(36)长拳(1)

接受生活中的风雨，时光匆匆流去，留下的是风雨过后的经历，那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法，时刻告诉自己没有什么难过的坎。窝牛号关于太祖长拳就整理到这了。

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