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每个人都在完成着一场伟大的生命工程，从烦恼到洒脱，需要有一份举重若轻的心胸开阔，还有一份寻常经过的心平气和，佛门有句名言，权作是打开生活的一个偏方：大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑天下可笑之人。

没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。当你话多的时候，别人会批评你，当你话少的时候，别人也会批评你，当你沈默的时候，别人有可能还是会批评你。不要因为众生的怀疑，而给自己烦恼，也不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。坚持自己的原则，让他们去说吧！

人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，只是我们不知，这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步，或许就在你喘息、休憩、放弃之际，别人才有机可乘。纵观天下人与事，成于坚毅，败于废弃，概莫如此。

生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，充满阳光。不攀不比，心淡然。不怒不嗔，心随和。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐，人生，有起落。学会挥袖从容。乐观，那不是没烦恼，而是要懂得知足。人生无完美，曲折亦风景，看开，想通，就是完美。

你生气，是因为自己不够大度。你郁闷，是因为自己不够豁达。你焦虑，是自己不够从容。你悲伤，是自己不够坚强。你嫉妒，是因为自己不够优秀，凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

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