今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊甲型流感预防知识,以下观点希望能帮助到您。

答大家好；我今天演讲的题目是《流感预防知识》

在进几日来，流感在我市传播得很快，中小学流感加快。在这里我要告诉大家预防的纯斗渗方法。简介如下。

（1） 大家要做到给家里通风再没有人时。如果有人最好是做脊别通风天气变化太大，人们还不适应这种天气正是流感传播高发期。

（2） 不销辩要去人多的地方，如果你的抵抗力弱易患有感冒就去药店买增抢抵抗力。我建议大家还是多喝牛奶，多喝水，在早晨9点户外锻炼是最好的。

（3） 如果有发烧现象赶快去医院打点滴千万不可耽误。如果发烧连续发烧3天就一定要检查。

（4） 家里要勤消毒

（5） 如果有没感冒的就要吃，板蓝根；大青叶；清开灵；来预防。

流感我们一定重视起来大家携手来预防。

大果果 ；宣

2009-11-6

答1.甲流有哪些预防措施

在此，只能给你提供材料，你再直接组织语言就行了。

预防甲型H1N1流感 面对甲型H1N1流感 如何保护自己和他人在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。

1、减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触； 2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手； 3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。 特别是有皮肤破损的情况。

建议尽量减少接触机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性； 5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮； 6、特别注意类似临床表现，引起重视。 特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

7、放松心情，充足睡眠，使自身保持在一个良好的状态上。 2、感染后的做法培伍腊 ·如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去配滑人员密集的地方； ·多休息，喝大量的水； ·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当； ·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此； ·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

3、家人出现流感症状后的做法 ·将病人与家中其他人隔离开来，至少保持1米距离； ·照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁； ·与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。 4、如自己认为需要治疗时的做法 ·去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感； ·如果没法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生； ·去医院途中，用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

5。有关预防的9条建议 1。

勤洗手，养成良好的个人卫生习惯； 2。 睡眠充足，多喝水，保持身体健康； 3。

应保持室内通风，少去人多不通风的场所； 4。 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃，可以完全杀死猪流感病毒； 5。

避免接触生猪或前往有猪的场所； 6。 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻； 7。

常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会； 8。 避免接触出现流感样症状的病人； 9。

由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。 [编辑本段]预防流感需备物品 上海医药商业行业协会部分发布防治甲型H1N1流感商品参考： 洗剂：洗手液、肥皂等； 消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消毒剂各种空气消毒剂等； 防护用品：口罩、体温计等； 防治抗病毒药物：金刚烷胺、金刚乙胺、病毒灵、病毒唑等。

引一：预防甲型H1N1流感十问十答 10。有何预防措施？ 美国疾控中心代理主任理查德·贝塞尔说，流感病毒主要通过空气和接触传播，因此咳嗽或者打喷嚏时应该掩住口、鼻；由于流感病毒往往可以在一些日常用品表面上存活一段时间，因此应勤洗手，还可经常用酒精类为日常用品消毒。

引二：预防甲型H1N1流感的第一要务是勤洗手 中国及美国等国家疾病预防中心推荐使用含有酒精的手部消毒液来加强预防感染。专家特别强调，掌握正确的洗手方法及正确的手部消毒，才能真正有效地杀死甲型H1N1流橘裂感病毒。

引三：流感消毒、院内感染控制和个人防护技术方案 医务人员个人防护 3、每次接触病人后立即进行手清洗和消毒。手消毒用快速手消毒剂揉搓1-3分钟。

引四：卫生部：甲型H1N1流感疫源地消毒指南（七）手：用含酒精速干手消毒剂进行手消毒。 AHD2000手和皮肤消毒液 醇类复方消毒液 [编辑本段]甲型H1N1流感中医药预防方案（2009版） 2009年3月日本和美国等先后发生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的临床早期症状与流感类似，有发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等，还可以出现腹泻和呕吐等症状。

少数病例病情重，进展迅速，可出现病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多脏器功能损伤，严重者可以死亡。 中医药在临床实践中丰富的流行性感冒的防治经验，对时行感冒（流感）疗效是肯定的。

在总结古今文献的基础上，针对不同人群制定本预防方案。 一、生活起居预防 （一）“虚邪贼风，避之有时”，及时增减衣物，以适寒温； （二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进 *** 之品； （三）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡； （四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐。

2.甲型H1N1流感预防知识

导致这次墨西哥和美国等发生疫情的病毒为A型（甲型）流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人。

卫生部诊疗方案指出，这种疾病潜伏期一般1至7天，较流感、禽流感潜伏期长。 这一疾病的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。

部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合征、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。 传播方式 打喷嚏、咳嗽和物理接触可传播病毒。

微量病毒留存在桌面、电话等物体上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。 预防 充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。

咳嗽或打喷嚏时要遮住，经常洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。 治疗 感染早期用达菲（Oseltamivir）有效。

预防甲型H1N1流感病毒的方法： 1、户内经常通风换气，促进空气流通，勤打扫环境卫生，勤晒衣服和被褥等；2、经常到户外活动，呼吸新鲜空气，增强体质； 3、保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。 洗手后用清洁的毛巾和纸巾擦干。

不要共用毛巾； 4、注意均衡饮食、定期运动、充足休息、减轻压力和避免吸烟，根据气候变化增减衣服，增强身体的抵抗力； 5、不要在人多的地方扎堆。 。

3.甲型流感的防控与预防

一、学校、托幼机构如何预防甲型H1N1流感？ 1、注意个人卫生，勤洗手。

学校在校园内应设置充足的洗手水龙头，配备洗手液或肥皂供师生使用，教育学生勤洗手。 2、保持室内空气清新，常通风。

加强课室、实验室、午休室、办公室和宿舍等室内活动场所等的通风换气。 3、加强健康教育。

利用墙报、校内广播、讲座、健康教育课和主题班会等多种形式进行甲型H1N1流感防治知识的宣传教育，让学生了解预防知识，提高防病意识 4、做好体温检测。学校和托幼机构卫生老师或班主任每天要对学生进行晨检、午检、晚检发现发热者要及时送往医院的发热门诊，或与当地的疾控中心联系，或与公共卫生热线12320联系求助。

5、学校和托幼机构卫生老师要了解各班学生、教职员工缺勤情况及原因，作好记录和统计。若发现学校内缺勤人数、发热病人突然增多，或发现与归国人员接触后发热，应立即报告当地卫生部门。

6、搞好校园环境卫生。及时清运校内垃圾和废弃物，保持室内外环境卫生整洁。

二、普通百姓如何预防甲型H1N1流感？ 普通百姓预防甲型H1N1流感关键要做到：知、信、行。 （一）、知 1、了解和掌握有关预防甲型H1N1流感方面的知识和技能，学会自我防护的措施。

2、树立正确的防病意识，懂得每个公民都有避免把疾病传染给别人的责任和义务，为预防疾病尽到自己的责任。 3、密切关注 *** 和有关部门的疫情信息，不听信谣言。

沉着应对不恐慌。 （二）、信 1、任何传染病都是可以预防的，树立战胜疾病的信念。

传染病的传播必须具备三个环节，缺少任何一个环节，都能阻断它的传播和流行，只要做到隔离、治疗好传染源（病毒携带者和病人）、切断传播途径（避免空气飞沫传播和密切接触）、保护易感人群（加强自我防护）就能很好地预防流感的传播和流行，作为个人要紧密配合 *** 和有关部门的防控措施； 2、 *** 和有关医疗卫生部门对于防控此次流感流行已开展了有效的防控措施，我们应该树立最终必将成功控制流感疫情的信心。 （三）、行 个人要做到“三勤”、“三讲”和“三早”： 1、三勤：勤通风、勤洗手、勤锻炼； 2、三讲：讲科学（做到科学预防，避免滥用药物）、讲卫生（加强个人卫生、吃熟食、喝开水）、讲文明（不凑热闹、咳嗽打喷嚏用纸巾遮掩口鼻、不随地吐痰）； 3、三早：早发现、早报告、早治疗。

三、甲型H1N1流感预防措施 预防措施一：注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。 预防措施二：咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

预防措施三：在甲型H1N1流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。 预防措施四：出现流感症状（如发热、咳嗽、流涕等）应立即就医，并应尽量避免外出，防止传染他人。

四、甲型H1N1流感可防可控可治 1、甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。 2、甲型H1N1流感病毒可以通过感染者打喷嚏、咳嗽和密切接触在人际间传播。

3、甲型H1N1流感的症状与其他流感相似，如发烧、咳嗽、肌肉痛、乏力等。 4、甲型H1N1流感是可防可控可治的。

家庭如何防控甲型H1N1流感 1. 通过电视、广播、报纸、网站等媒介关注疫情的发展趋势，正确认识疾病，了解权威卫生部门发布的防控知识，不可轻信小道消息。防控疫情需要每一位公民尽责。

2. 注意家庭成员的个人卫生和家庭环境卫生。注意勤洗手、洗澡，勤换洗衣物，勤晾晒被褥。

家庭地面和桌、椅、床、柜、门把手等各种物体表面要做好卫生清洁。 3. 家庭成员每天回家后应及时用肥皂和流动水洗手，特别是要教育和监督儿童洗手。

4. 即使在家中，咳嗽或打喷嚏时也要使用纸巾掩盖口鼻，然后把纸巾丢进垃圾桶。没有纸巾时，打喷嚏或咳嗽时要用手捂住口鼻，然后洗手，而且每次打喷嚏或咳嗽后都要洗手。

5. 每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。 6. 家庭成员要尽量维持良好的身体健康状况，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，多喝水，注意平衡膳食。

7. 告知家庭成员特别是要教育儿童，不要近距离接触发热或有流感样症状的病人。 8. 家中有发热或流感样症状的病人时，应及时到医院发热门诊就医，或拨打公共卫生热线12320求助，听从医护和公共卫生专业人员的建议和安排。

病人要尽量减少与家庭成员和其他人的接触。家人在护理病人时，应戴口罩。

学校和幼儿园如何防控甲型H1N1流感 1. 通过校园内电视、广播、报纸、网站等媒介及课堂向师生进行甲型H1N1流感疫情与防控知识的信息沟通，让师生正确认识疾病，了解权威卫生部门发布的防控知识，让学生掌握适合自己年龄的防控措施，不可轻信小道消息。 2. 老师每天要对学生进行晨检、午检、晚检，发现发热者要及时送往医院的发热门诊，或与当地的疾控中心联系，或与公共卫生热线12320联系求助。

3. 召开家长会，向家长宣传甲型H1N1流感的防控知识，强调家庭中应采取的防控措施，如通风、注意个人卫生和减少外出等，强调一旦发现学生有流感样症状的处置办法。 4. 要教育学生勤用肥皂和流动水洗手。

学校要设置洗手装置，并备好肥皂或含酒精的洗手液。 5. 教育学生咳嗽或打喷嚏时使用。

答1、戴口罩。医院有一种名叫N95的这个口罩，它对防止疾病的传播非常有效，对于一般普通老百姓来说，比较厚的那种纱布的15层的口罩就李绝够了，好多一次性的口罩可能效果会不太好。此外，大家还要注意，别口罩一天到晚地戴着，脏兮兮的，这样反而容易传染病，要保持清洁，最好每天洗一下，晾干了再戴。

2、勤开窗、勤通风、勤洗手，用一般的肥皂洗手就可以了，尽量用流水洗手，洗的次数最好多一点，而且每个部位都要洗到，不要拿盆洗手，用流水洗是最好的 随着天气转凉，甲型H1N1流感卷土重来，已经在全球肆虐。在美国10月9日的新闻发布会上，面对众多闪光灯，美国疾病控制和绝升预防中心下属国家免疫和呼吸道疾病中心主任舒沙特一脸倦意和忧虑。“我们预计今后数周将出现更多患者，出现更多入院病例和死亡病例。”说这句话时，舒沙特露出特别的表情，不知是无奈还是对未知的恐惧。

目前，我国内地31个省份都发现疫情，每日报告病例数有呈上升趋势，有人说现在流感里1/3的人是甲型H1N1流感，有人说是1/2,数据无从考证，但趋势确定无疑，甲型H1N1流感已来到我们身边。

防控甲型H1N1流感是广大群众十分关心的话题，中国国际咨询网上的专家们，本着人文关怀之心，并免费提供关于甲型H1N1流感的在线视频健康咨询，如何合理饮食、保持心理平衡、锻炼身体等关心的热点。他们用一颗爱心，致力于帮助大家抗击甲型H1N1流感，对如何防范甲型H1N1流感的问题做了全面细致的解答，为抗击甲型H1N1流感提供宝贵信息和建议，目的是希望用自己的专业知识大家成功地预防甲型H1N1流感。例如：专家们建议，接种疫苗是预防甲型H1N1流感流行的有效手段之一，还要减少或避免到人群拥挤的公共场所，在公共场所佩戴口罩，注意室内开窗通风、勤洗手、注意个人卫生等。

中国国际咨询网提醒大家，抗击甲型H1N1流感，重您的周围有人出现流感症状就应该注意：

1。勤开窗通风，保持室内空气清新，去药店购买消毒液（现在各地的医药商店都备有大量的用于预防甲型H1N1流感病毒的消毒液）对室内进行全面的消毒，尤其是房门的把手、衣柜门、茶几、沙发扶手等更应该严格消毒；餐具茶餐也应严格消毒并专人专用，提倡分餐制。

2。保持良好的生活习惯，做好个人卫生，勤晒衣服被褥，要勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。

3。当您接触过家庭其他（她）成员的公共物品后一定要先洗手，再去做其它事情，切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。

4。多喝板蓝根等清热解毒系列冲剂茶能起到预防保健作用。

5。保持健康良好的心态，积极参加体育锻炼，增加抵抗力，提高自身的免疫功能在防御。有了健康的身体，才会有更高的生活热情和更好的工作业绩 国内目前还没有甲型H1N1流感预防药物研发生产出来，切勿轻信网络上非官方的H1N1流感药物宣传。

最好的预防“防范”措施就是哪宏姿接种疫苗，我建议您还是极早去接种h1n1流感疫苗。

1。各地的“疾病控制中心”（卫生防疫站）和医疗行政机关指定的公立医院都可以接种甲型H1N1流感疫苗！

2。接种疫苗的具体细节可以向当地的“疾病控制中心”（卫生防疫站）和医疗行政机关咨询。

3。“疾病控制中心”（卫生防疫站）和医疗行政机关的咨询电话可以向“114查号”台查询。

4。注意：现在是甲型H1N1猪流感流行时期，去医院这种高传染源的地方一定要戴上口罩，口罩要选标准的防尘口罩，薄的普通口罩只能保证病不传染给别人，却无法保证去医院途中及就接种h1n1流感疫苗时被别人传染H1N1 。马虎不得。

答甲型HINI流感症状：与感冒类似，出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等

传播快：人体对新变异病毒没有天然抗体

甲型HINI流感传播方式：打喷嚏、咳嗽和物理接触

易感人群：多为青壮年，而非老人和儿童

如何预防猪流感：充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室蔽空内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。

甲型HINI流感

禽流感

普通流感

主要症状

甲型HINI流感的最明显症状是，运并尺最初类似普通流感，但突然发烧到38度，肌肉酸痛感明显增强，伴有眩晕、头疼、腹泻、呕吐等症状。

感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡。

普通人流感与甲型HINI流感后旁高的症状相似。

传播途径

传播快，可在人群间传播。人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。

禽流感病毒迄今只能通过禽传染给人，不能通过人传染给人。

人际传播，空气飞沫传播为主。发病后1~7天有传染性，病初2~3天传染性最强。

易感染人群

甲型HINI流感致死的患者年龄绝大多数在25岁至45岁之间，属于青壮年，而非老人和儿童。

在已发现病例中，13岁以下儿童所占比例较高，病情较重，其属于易感人群。

老年人，患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病人群，经常接触流感人群的医护人员，儿童。

潜伏期

甲型HINI流感病毒可能在人体潜伏7天后才表现出病症。

人禽流感潜伏期一般为1～3天，通常在7天以内。

流感的潜伏期为1-4天，平均为2天。

死亡率

甲型HINI流感的死亡率为6.77%，比一般流感要高，其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众最初以为是普通感冒，随便吃药，错过发病初72小时的最佳救治期。

人患禽流感死亡率达60%。

普通流感可致死，但死亡率较低。

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