今天窝牛号就给我们广大朋友来聊聊人体意思,以下观点希望能帮助到您。

答衰老是人生中必须经历的一个阶段，也是生命中最后的一段旅程。伴随着岁月流失，我们身体各个器官开始出现功能衰退，甚至会患上各种 慢性疾病 。由于每个器官不同，所以衰老的也不春乱做一样。很多时候身体由于衰老患上某些疾病，这并不是突发现象，而是日积月累。

如果我们能够提前了解身体每个器官衰老进程，可以有效地预防器官提前衰老带来某些生理疾病。尤其是女性朋友在生理方面具有一天的特殊性更要及时了解自己的身体奥秘。

01

女性“身体衰老”顺序或已公布，不妨花一分钟看看

25岁时：胸部初老

胸部线条挺拔会带给女性很大的自信，而且会让女性整个气质看上去韵味十足。不过到了25岁以后，女性开始进入初老阶段，这时候身体里大量的 脂肪组织不断流失 ，首先会导致胸部下垂，胸部缩水。这些并不是疾病引起的生理变化，只是属于自然衰老。再加上很多女性朋友喜欢 熬夜，饮食不规律 ，这些将会影响整体的代谢水平和血液循环状态。这些情况就会导致女性体内激素紊乱，严重的将会影响女性乳腺 健康 。

在这里提醒年轻的女性朋友，年轻并不会伴随你一生，衰老是早晚都需要面对的。应该及早保持良好的生活习惯，比如坚持锻炼，保证饮食 健康 ，可以给身体补充足够的营养，还能维持身体线条，从而达到延缓衰老的效果。

30岁时：脑细胞减少

相信很多女性朋友都有过这样的体验，过了30岁以扒衡后记忆力会出现明显的下降。人们常常归结于一孕傻三年。其实当女性过了30岁的时候，这时候大脑细胞每天都在呈下降趋势，根据相关调查发现。 到了40岁左右，我们人体大脑细胞每一天会有1万个在生理活动中阵亡 。这就会导致我们整个大脑的记忆、思维逻辑能力下降。

所以在平时，女性朋友应该进行锻炼大脑的 游戏 ，这样既可以保证大脑细胞活力，还可以提高自己的记忆力，让自己的大脑时刻保持年轻状态。

35岁时：卵巢老化

一般来说，女性过了35岁以后生孩子会被称为 高龄孕妇 。这是因为女性35岁开始，卵巢功能开始出现衰退。甚至还会引起永久性衰竭。当 卵巢功能不断衰退 ，患上某些疾病将会造成不可逆转的伤害。为了让自己衰老的过程可以延缓女性朋友在平时一定要注意对卵巢进行保护。

比如每天坚持正确的作息习惯、 健康 饮食、远离香烟和酒水，通过改变这些方式都可以起到保护卵巢功能的作用。

40岁时：臀部变形

受到体内荷尔蒙激素的影响，女性过了40岁以后，臀部线条逐渐呈向下走的趋势。这时候女性就会出现 臀部变形，松垮 。这是女性身体衰老最明显的标志之一。很多女性朋友由于工作因素每天养成了久坐的习惯，同样也会影响女性臀部线条。

女性朋友过了40岁以后可以多进行下肢锻炼，这样既可以锻炼 髋关节肌肉 的柔韧性，又能让臀部线条保持紧致状态。

50岁以后：手部老化

在生活中，很多人会忽视对手部的保养，但是千万不要忘记 手就像女性的第二张脸 ，同样需要得到呵护保养。当女性到了50岁左右，这时候手部皮肤状态比较差，应该对皮肤进行保湿工作，让手部皮肤更加滋润。

02

温馨提示：女性想要衰老来得慢一些，不可忽视这几件事

1、运动健身

当我们的 身体长期进行锻炼，能够增加体内肌肉含量，陪告降低脂肪含量 ，有助于保持身材线条。而且在运动的时候，还能够加快机体代谢能力，促进身体血液循环水平，这样可以帮身体清除大量的垃圾和废物，让皮肤保持干净有光泽。

2、保证睡眠

有很多年轻的女孩非常不注意保证睡眠质量，经常熬夜导致皮肤状态下降，甚至影响整个身体的内分泌，长期下去就会导致 皮肤干燥、有细纹 ，甚至还会影响机体内器脏 健康 ，诱发慢性疾病。只有每天坚持早睡早起，才能帮助我们的机体细胞快速修复，保持年轻有活力的状态。

总结：现在你处于身体衰老的哪个阶段呢？关于本文内容你还有什么需要补充的观点吗？可以在下方的评论区与大家一块儿讨论。

答掌管人体80％免疫细胞，1分钟检测看你「肠道」健不健康！ 提到身体最繁忙的器官，大家首先想到的一定是大脑，还有一个器官被称为人体的第二个脑，那就是肠道。肠道掌管全身的营养吸收，因表面积最大，接触最多外来细菌，使得淋巴组织也最为发达，有着人体70％至80％的免疫细胞，是人体免疫的最强关卡。

肠道虽在身体内部，对外在环境却处于开放的状况，任何好的、坏的都随食物由口腔进入。 肠道内部可说是身体最多细菌的地方 ，这些细菌训练肠道免疫系统，当身体免疫有活力，所有病痛也会跟着远离。

肠癌、高血压与肠道健康相关

现代人饮食不正常、生活步调匆忙，在这样的状况下，导致进食、排便时间不正常，摄取膳食纤维又不足，种种原因让肠道越来越不健康，医师提醒，许多疾病与肠道健康息息相关，如肠癌、高血压、糖尿病等，因此有慢性便秘、肠道环境恶劣的族群，应尽早保养肠道，来做个1分钟检测行缺，了解自己的肠道健不健康吧！

延伸阅读： 肚子大，不敢用力嗯？缓解孕妇便秘，有妙招！

符合0项

肠道很健康，你的肠道环境佳、肠蠕动也十分理含带手想，请维持现在的生活型态，继续保持下去。

符合1～4项

肠道状况普通，勉强算健康，但建议稍微改变饮食或生活型态，才能让肠道谈嫌更健康。

符合5项

肠道不健康，肠道环境很差，坏菌数很多，肠蠕动状况非常不好，需要马上改善生活型态。

答1.人体结构知识

人体结构的基本单位是细胞。细胞之间存在着非细胞结构的物质，称为细胞间质。

细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质。

神经组织由神经元和神经胶质细胞构成，具有高度的感应性和传导性。神经元由细胞体、树突和轴突构成。树突较短，像树枝一样分支，其功能是将冲动传向细胞体；轴突较长，其末端为神经末梢，其功能是将冲动由胞体向外传出

肌组织由肌细胞构成。肌细胞有收缩的功能。肌组织按形态和功能可分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类

结缔组织由细胞、细胞间质和纤维构成。其特点是细胞分布松散，细胞间质较多。结缔组织主要包括：疏松结缔组织、致密结缔组织，脂肪组织、软骨、骨、血液和淋巴等等。它们分别具有支持、联结、营养、防卫、修复等功能。

比利时医生维萨留斯发表《人体结构》一书，对盖伦的“三位一体”学说提出挑战。西班牙医生塞尔维特发现血液的小循环系统，证明血液从右心室流向肺部，通过曲折路线到达左心室。英国解剖学家哈维通过大量的动物解剖实验，发表《心血运动论》等论著，系统阐释了血液运动的规律和心脏的工作原理。他指出，心脏是血液运动的中心和动力的来源。这一重大发现使他成为近代生理学的鼻祖。

[编辑本段]八大系统

消化系统，神经系统，运动系统，免疫系统，内分泌系统，泌尿生殖系统，循环系统，呼吸系统

[编辑本段]人体的化学组成

水占了人体重量的65%。一个体重70公斤的成年人，脱水后只剩25公斤，其中碳水化合物3公斤，脂肪7公斤，蛋白质12公斤，矿盐3公斤。

[编辑本段]血 液

人体总血量约为体重的8%。若一次失血超过人体内血量的20%，生命活动便受阻。健康的人，一次失血不超过10%时，一般可以迅速恢复。一滴血液在人体内循环一周为22秒。

[编辑本段]肌 肉

人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的35%-40%。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。

[编辑本段]大 脑

大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2-3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡1000至10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）。一个人的脑储存信息的容量相当于一万个藏书为1000万册的图书滑埋馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%。人脑中的主要成分是水，占80%。它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电昌笑功率表示大约相当于25瓦。

2.关于人体结构的知识

人体结构-简介

人体结构人体结构的基本单位是细胞。细胞之间存在着非细胞结构的物质，称为细胞间质。

细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖耐让含核酸、酶、电解质等组成。细胞质中还悬浮有各种细胞器。主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。核酸是控制生物遗传的物质.

人体结构-组成

神经组织由神经元和神经胶质细胞构成，具有高度的感应性和传导性。神经元由细胞体、树突和轴突构成。树突较短，像树枝一样分支，其功能是将冲动传向细胞体；轴突较长，其末端为神经末梢，其功能是将冲动由胞体向外传出

肌组织由肌细胞构成。肌细胞有收缩的功能。肌组织按形态和功能可分为骨骼肌、平滑肌和心肌三类

结缔组织由细胞、细胞间质和纤维构成。其特点是细胞分布松散，细胞间质较多。结缔组织主要包括：疏松结缔组织、致密结缔组织，脂肪组织、软骨、骨、血液和淋巴等等。它们分别具有支持、联结、营养、防卫、修复等功能

比利时医生维萨留斯发表《人体结构》一书，对盖伦的“三位一体”学说提出挑战。西班牙医生塞尔维特发现血液的小循环系统，证明血液从右心室流向肺部，通过曲折路线到达左心室。英国解剖学家哈维通过大量的动物解剖实验，发表《心血运动论》等论著，系统阐释了血液运动的规律和心脏的工作原理。他指出，心脏是血液运动的中心和动力的来源。这一重大发现使他成为近代生理学的鼻祖。

3.人体结构和功能

人体结构与功能总论： 细胞、基本组织、运动系统、消化系统、呼吸系统、血液、脉管系统、沁尿系统、生殖系统、感觉器官、神经系统、内分沁系统、能量代谢与体温、胚胎发育。

一.人体结构的基本单位是细胞： 细胞之间存在着非细胞结构的物质，称为细胞间质。 细胞可分为三部分：细胞膜、细胞质和细胞核。

细胞膜主要由蛋白质、脂类和糖类构成，有保护细胞，维持细胞内部的稳定性，控制细胞内外的物质交换的作用。细胞质是细胞新陈代谢的中心，主要由水、蛋白质、核糖核酸、酶、电解质等组成。

细胞质中还悬浮有各种细胞器。 主要的细胞器有线粒体、内质网、溶酶体、中心体等。

细胞核由核膜围成，其内有核仁和染色质。染色质含有核酸和蛋白质。

核酸是控制生物遗传的物质： 细胞和细胞间质组成的基本结构叫组织。 人体的组织有四大类： 1.上皮组织：包括表皮、黏膜上皮、血管内皮、胸膜及腹膜等，具有保护和分泌等功能。

2.结缔组织：种类繁多，结构多样，功能也很复杂，有的为流动的液体，如血液、淋巴等，主要起营养的作用；有的起连接和支架的作用，如骨、韧带等。 3.肌肉组织：根据形态、功能和位置的不同可将其分为三种：骨骼肌、平滑肌、心肌。

4.神经组织：是构成神经系统的主要成分，由神经细胞和神经胶质细胞构成。 神经细胞又叫神经元，能感受体内、外环境的 *** 和传导兴奋，是神经系统结构和功能的基本单位。

经胶质细胞对神经元起支持、保护、营养等作用。 由多种组织构成的能行使一定功能的结构单位叫做器官。

器官的组织结构特点跟它的功能相适应。 我们一般都比较容易注意到一些组织集中的直观的器官。

比如：眼、耳、鼻、舌等感觉器官。 再如：内脏器官心、肝、肺、胃、肾等。

不少器官都容易被人们忽略而不认为是器官。比如任何一块骨骼肌，皮肤等。

维生器官是人体内维持生命的器宫。如果身体内的维生器官不能完全运行正常的话，一个人便可以很快死亡。

主要的维生器官有： 脑部，负责控制和协调呼吸、心跳、荷尔蒙生产、感觉接收、肌肉运动等 心脏，将含有充分氧气及养分的血液送至全身，供应各组织器官 肺部，负责呼吸及使血液带氧 肝脏，将血液内的废物移除带到膀胱之内 其他负责消化和排泄的器官则对于长期维生有必要性。 虽然如些，有很多人有缺少肾脏、脾脏和肠脏等器官的情况下依然生存，不过当然需要机器的帮助。

由各个器官按照一定的顺序排列在一起，完成一项或多项生理活动的结构叫系统。 人体共有八大系统：运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。八大系统的作用： 一、运动系统：运动系统由骨、软骨、关节和骨骼肌等构成。

起支架、保护和运动的作用。 二、神经系统：神经系统由神经元组成，是由中枢神经系统和遍布全身的周围神经系统而组成。

在体内起主导作用；一方面它控制和调节个器官、系统的活动；另一方面通过神经系统的分析与综合，使人体对环境变化的 *** 作出相应的反应，达到人体环境的统一。 三、内分泌系统：内分泌系统由多种腺体组成。

通过分泌不同的激素（雄性、雌性激素、胰岛素、肾上腺素）对整个人体的生长、发育、新陈代谢和生殖起到调节作用。 四、循环系统：循环系统由心脏、血管和淋巴管组成。

它将消化系统的吸收的营养物质和肺吸收的氧送到全身器官的组织和细胞，同时将他们的代谢产物及CO2运送到肾、肺、皮肤排出体外。以保证人体的新陈代谢不断。

五、呼吸系统：由呼吸道和肺组成。吸入新鲜空气，通过肺泡内的气体交换，使血液得到氧并排除Co2。

六、消化系统：有口腔、咽、食管、小肠、大肠等组成。是食物的消化和吸收的功能。

供人体所需要的书屋和能量。 七、泌尿系统：由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成。

排出体内多余的水分及代谢产物或毒素。 八、生殖系统：产生生殖细胞，繁殖后代。

4.请问大家人体常识有那些

看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。

水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。

但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。

喝水多少因人而异 深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。

通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。

但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。

此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。

温开水是最好的饮料 专家说，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于 *** 肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的，长期大量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。

何博士告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝这类饮料。 纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是何博士提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。

因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但何博士介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。

茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因会影响钙的吸收。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。

喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 至于喝水时间，专家则告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。

人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。

而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

5.人体的结构你知道多少

人体构造

一 细胞

人体细胞约有40万亿——60万亿个。细胞的平均直径10——20微米。最大的是成熟的卵细胞，直径0.1毫米：最小的是血小板，直径只有约2微米。多数细胞都有细胞膜，细胞质，细胞核组成。细胞核是调节细胞作用的中心。

在人体中，每分钟有1亿个细胞死亡。肠粘膜细胞寿命为3天，肝细胞寿命500天，血小板的寿命约7——14天，神经细胞的寿命有几十年。血液中白细胞有的只能活几个小时。最为神奇的是大脑的神经细胞，神经冲动传递超过每小时400公里，相当于波音777飞机的一半。

二 组织

人体的组织有肌肉组织，结缔组织，上皮组织，神经组织。

三 器官

分布在人体全身的器官有100个，它们具有各种各样的功能。

四 八大系统

消化系统，神经系统，运动系统，免疫系统，内分泌系统，泌尿生殖系统，循环系统，呼吸系统

五 大脑

大脑有约140亿个细胞构成，重约1400克。大脑皮层的厚度约2——3毫米，总面积约2200平方厘米。每天脑细胞死亡10万个（越不用脑，死亡越多）。

一个人脑存信息量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆。最善用脑的人，一生中也只用脑能力的10%，人脑的主要成分是水，占80%。脑重虽然只占体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦。

六 皮肤

成年人皮肤总面积约为2平方米。在皮肤下掩藏着约300万个汗腺，10亿个神经末梢。男子有1600万个毛囊，女子只有400万个，所以男子比女子的毛多。人走路时要牵动54块左右的肌肉，一个微笑也要牵动面部肌肉17块左右。

七 骨骼

人体骨骼由206块骨头组成，其中头骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。人体骨骼要到25岁左右才能完全发育成熟，成人骨占体重1/5。

八 肌肉

人体全身的肌肉共约639块，约由60亿条肌纤维组成。一般人的肌肉占体重35——40%。肌肉内毛细血管总长度10万公里，可绕地球两圈半。

九 血液

人体总血量约为体重的8%。健康人若一次失血不超过10%，一般可迅速恢复；若一次急性失血超过20%，血压下降，肌体各种生命活动将受影响；若急性失血超过30%，如不及时抢救会危及生命。

一滴血液在人体内循环一周为22秒。

十 人体的化学组成

水占了人体重量的65%。一个体重70公斤的成年人，脱水后只剩25公斤，其中碳水化合物3公斤，脂肪7公斤，蛋白质12公斤，矿盐3公斤。

6.人体结构

一、人物通常是漫画故事的主要组成部分。

如果要想把人物画得生动，首先应该了解人体的结构。 小孩： 孩子的头部较大，一般比例为三到四个头高。

成年人： 人体立姿为七个头高（立七），坐姿为五个头高（坐五），蹲姿为三个半头高（蹲三半），立姿手臂下垂时，指尖位置在大腿二分一处。 老人： 由于骨骼收缩，老年人的比例较成年人略小一些，在画老年人时，应注意头部与双肩略靠近一些，腿部稍有弯曲。

人体性别基本特征： 男性：男性肩膀较宽，锁骨平宽而有力，四肢粗壮，肌肉结实饱满。 女性：女性肩膀窄，肩膀坡度较大，脖子较细，四肢比例略小，腰细，胯宽，胸部丰满。

漫画中的人体比例及表现： 漫画中为了表现人体的美，经常采用一些夸张的画法，也就是在适当的部位做一些变形处理，常会运用一些夸张手法将人物的身材拉长，但是变形是建立在人体基本结构基础上的。通常女主角为七个头高，而男主角为八个头高。

正常掌握人物的比例关系，对画好漫画是很重要的。 男性： 由于男性没有女性那么明显的胸部，很容易画成平板的体型，因此，在画男性时，要想最大限度地突出男性的特征，就要把肩膀画得又宽又厚，如果再画出锁骨，人就会显得很魁梧。

此外，还应注意男性关节的起伏感，手、胳膊与腿要粗壮些，手腕处要比女性的手腕部位画得要偏下（就是把手臂画长一些）。画男性的侧身像时，锁骨和肩头的线条应是连在一起的，胸部、后背不要画成直线，要表现出肌肉的起伏，从颈部到后背的线条要画得稍有曲线，这样，可以表现出男性身体的厚度。

女性： 女孩子的特点是全身曲线圆润、柔美，要注意胸部和臀部的刻化。手、胳膊与腿要纤细，手腕和大腿根部在同一个位置，胳膊肘的位置在腰部附近，画侧面像时，要注意画出关节部位、臀部与大腿根部处的关系，肩膀的位置画准确胳膊就显得自然了。

二、人体透视： 正前方： 首先可以将人体看成一个长方形，也就是说人体不同角度的透视也就是不同长方形角度的透视。然后按分段的方法将长方形分为有透视的八段，先将长方形画出对角线，然后按着几何的分法在对角线相交处画上一条平行线，以此类推一共画出八段，由于漫画中的人物一般为八头身，所以长方形的每一段就是一个头高，而胸腔的长度、肘到手指尖和膝盖到脚底的长度均为两个头高。

俯视： 从正面或是背面正上方的角度来画，需要考虑其透视关系。就是说头部最大，到脚尖处越来越小，头部大，肩膀也大，和脚比起来手略长略大。

斜上方： 斜上方的角度最有纵深感。肩膀隆起，肩与脚平行稍斜，脸朝下，头很大，看不见脖子，越往下越小，给人的感觉是脚短身长，如果再在地面上画上阴影效果会更突出，可以特别清楚地表现双腿垂直于地面的感觉。

仰视： 下面的仰视，画出肩膀上有颈部的感觉。脸朝上，比较小，腿比上身要长，略粗些，脚最大，越往上越小，给人感觉脚长身短，俯视和仰视正相反。

在绘制一个人体时，必须要做到“意在笔先”。应首先考虑你要画的人物在做什么，有什么具体动作，其次应该考虑用什么样的视角来表现人物的动态与个性，在头脑中逐步构筑一个有动作、有视角、清晰的人物画面。

人体运动的基本规律： 头部、胸部和骨盆部是人体中三个最大的体块，这三个部分本身都是固定的，不会活动的，身体的活动除了四肢以外主要是靠颈和腰部的活动而产生运动的。如果这些体块是彼此处于平行和对称的情况下，人体是静止的；相反，当这些体块向前后左右屈伸、旋转、扭动时，它们的变化就产生了人体的动作。

无论这三个体块是处于什么样的位置，不论它们在一侧的动作是怎样剧烈或怎样集中，而在另外的非活动的一侧，相对地总是有一种比较柔和的线条，以保持身体的平衡，整个人体则有一种微妙的、生动的协调感，所以说人的所有动作都将体现运动的重心平衡规律。 以支重的一侧为准，将人物运动趋势线画出，以表明身体的总的倾向，然后，将四肢的运动线画出。

理解头部、胸部和骨盆部三大体块的倾斜度和透视变化，要在复杂变化的动作中抓住要领。可以把肩膀与骨盆的关系简化为二根横线，把活动性最大的脊柱简化为一竖线，即简称的“一竖、二横、三体积”，通过它们之间的变化规律来掌握人体运动的基本规律，例如：走、跑、跳、站、坐。

头部的基本结构： 一般把头部分为两个大块。头的上半部，归纳为一个椭圆形，而头的下半部归纳为梯形；细部的结构位于头部椭圆形的中央；眉弓画成一个长方形，颧骨也看成长方体，它位于头部梯形的上半部；穿插结构要比眉弓部分的长方形要向里一些，在颧骨的下面；口部归纳为一个圆柱体，它插在颧骨长方形下部的那个面；最下面是下腭，把它看成一个长方形将它与梯形穿插起来；鼻子起始于圆柱形的上半部，终止于眉弓长方形的根部，它也是一个长方体；眼睛也位于眉弓长方形的根部；嘴在圆柱形一半向上一点儿的位置。

通过对头部的基本结构的理解，可以画出头部的基本形状，这样会使其形体结构更准，然后在此基础上通过轻微变化便可以画出不同的人体头部。 三、位置： 因为人的头是一个球体，就是说，。

答人体构造

一 细胞

人体细胞约有40万亿——60万亿个。细胞的平均直径10——20微米。最大的是成熟的卵细胞，直径0.1毫米：最小的是血小板，直径只有约2微米。多数细胞都有细胞膜，细胞质，细胞核组成。细胞核是调节细胞作用的中心。

在人体中，每分钟有1亿个细胞死亡。肠粘膜细胞寿命为3天，肝细胞寿命500天，血小板的寿命约7——14天，神经细胞的寿命有几十年。血液中白细胞有的只能活几个小时。最为神奇的是大脑的神经细胞，神经冲动传递超过每小时400公里，相当于波音777飞机的一半。

二 组织

人体的组织有肌肉组织，结缔组织，上皮组织，神经组织。

三 器官

分布在人体全身的器官有100个，它们具有各种各样的功能。

四 八大系统

消化系统，神经系统，运动系统，免疫系统，内分泌系统，泌尿生殖系统，循环系统，呼吸系统

五 大脑

大脑有约140亿个细胞构成，重约1400克。大脑皮层的厚度约2——3毫米，总面积约2200平方厘米。每天脑细胞死亡10万个（越不用脑，死亡越多）。

一个人脑存信息量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆。最善用脑的人，一生中也只用脑能力的10%，人脑的主要成分是水，占80%。脑重虽然只占体重的2%,但耗氧量却达全身耗氧量的25%,血流量占心脏输出血量的15%,一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦。

六 皮肤

成年人皮肤总斗搭面积约为2平方米。在皮肤下掩藏着约300万个汗腺，10亿个神经末梢。男子有1600万个毛囊，女子只有400万个，所以男子比女子的毛多。人走路时要牵动54块左右的肌肉，一个微笑也要牵动面部肌肉17块左右。

七 骨骼

人体骨骼由206块骨头组成，其中头骨29块，躯干骨51块，四肢骨126块。人体骨骼要到25岁左右才能完全发育成熟，成人骨占体重1/5。

八 肌肉

人体全身的肌肉共约639块，约由60亿条肌纤维组成。一般人的肌肉占体重35——40%。肌肉内毛细血管总长度10万公里，可绕地球两圈半。

九 血液

人体总血量约为体重的8%。健康人若一次失血不超过10%，一般可迅速恢复；若一次急性失血超过20%，血压下降，肌体各种生命活动将受影响；若急性失血超过30%，如不及时抢救会危及生命。

一滴血液在人体内循环一周为22秒。

十 人体的化学组成

水占了人体重量的65%。一个体重70公斤的成年人，脱水后只剩25公斤，其中碳水化合物3公斤，脂肪7公斤，蛋白质12公斤，矿盐3公斤。

十一 食物

人体摄入食物，目的是补充食物中的七大营养素：蛋白质，脂肪，糖类，维生素，矿物质，膳食纤维和水。这七大营养素是维持生命必不可少的物质。缺乏一种，人就会死亡。

细 胞

细胞是人体的结构和功能单位,共约有60兆个，由一百多种细胞组成的各类组织与器官.细胞的空携拿平均直径在10-20微米之间。除成熟的红血球外，所有细胞都有一个细胞核，是调节细胞作用的中心。最大的是成熟的卵细胞，直径在0.1毫米；最小的是血小板，直径只有约2微米。肠粘膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年，同人体寿命几乎相等。血液中的红细胞的寿命有120天,白细胞的寿命只有9天,血小板的寿命只有4天。在整个人体中，每分钟有1 亿个细胞死亡,其中3千万是血液细胞。最为神奇的是大脑的神经细胞的神经冲动传递超过400公里/小时，相当于波音777飞机的一半。

器 官

分布在人体全身的器官约有100个，其包含各种组织800多种。它们具有各种各样的功能：消化、解毒、免疫、再生、自动调节等。

血 液

人体总血量约为体重的8%。若一次失血超过人体内血量的20%，生命活动便受阻。健康的人，一隐戚次失血不超过10%时，一般可以迅速恢复。一滴血液在人体内循环一周为22秒。

人体的化学组成

水占了人体重量的63%。一个体重70公斤的成年人如脱水后将只剩25.9公斤。其中碳水化合物为3公斤，脂肪9.1公斤，蛋白质15.4公斤，矿盐1.4公斤。

肌 肉

人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的35%-40%。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里，可绕地球两圈半。

骨 骼

它是与主管身体运动的肌肉相连的。人体骨骼是由206块骨头组成，其中头骨29块，躯干骨51块、四肢骨126块。人体骨骼要到25岁左右才能完全发育成熟。

皮 肤

成年人皮肤总面积约为2平方米。在皮肤下掩藏着约300万个汗腺，10亿个神经末梢；男子有1600万个毛囊，女子只有400万个，故男子比女子的毛多；有450对运动肌的肌肉组织，走路时要牵动54块左右的肌肉，一个微笑也要牵动面部肌肉17块左右。

大 脑

大脑由约140亿个细胞构成，重约1400克，大脑皮层厚度约为2-3毫米，总面积约为2200平方厘米，据估计脑细胞每天要死亡1000至10万个（越不用脑，脑细胞死亡越多）。一个人的脑储存信息的容量相当于一万个藏书为1000万册的图书馆，最善于用脑的人，一生中也仅使用掉脑能力的10%。人脑中的主要成分是水，占80%。它虽只占人体体重的2%，但耗氧量达全身耗氧量的25%，血流量占心脏输出血量的15%，一天内流经大脑的血液为2000升。大脑消耗的能量若用电功率表示大约相当于25瓦。

由一百多种细胞组成的各类组织与器官.细胞的平均直径在10-20微米之间。除成熟的红血球外，所有细胞都有一个细胞核，是调节细胞作用的中心。最大的是成熟的卵细胞，直径在0.1毫米；最小的是血小板，直径只有约2微米。肠粘膜细胞的寿命为3天，肝细胞寿命为500天，而脑与骨髓里的神经细胞的寿命有几十年，同人体寿命几乎相等。血液中的红细胞的寿命有120天,白细胞的寿命只有9天,血小板的寿命只有4天。在整个人体中，每分钟有1 亿个细胞死亡,其中3千万是血液细胞。最为神奇的是大脑的神经细胞的神经冲动传递超过400公里/小时，相当于波音777飞机的一半。

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